Nachh OP verkürzte Bänder usw.
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Nachh OP verkürzte Bänder usw.| Andrea22 |
Geschrieben am: 23 Apr 2007, 11:58
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Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 11 Mitgliedsnummer.: 7.461 Mitglied seit: 30 Nov 2006  |
Hallöchen,
durch meine LWS OP's Ende Jan und Anfang Februar habe ich längere Zeit nur im Stehen bzw. Liegen verbracht. Bei der anschließenden KG und auch bei Versuchen mich hinzusetzen habe ich dann einen stechenden Schmerz in der Mitte bis zum unteren Rücken verspürt. Nach vorne beugen ist so gut wie unmöglich. Ich habe das Gefühl, dass sich in meinem Rücken eine Stahlplatte befindet, die diese Bewegung verhindert. Dabei waren es ganz normale OP's. Keine Versteifung oder so. Meine KG sagte mir nun, dass sich in diesem Bereich die Muskulatur, Bänder usw. verkürzt hätten. Seit 2 Wochen versuche ich nun mehrmals täglich den Bereich zu dehnen. Die Übungen treiben mir die Tränen in die Augen. Vor allen Dingen verspüre ich keine Besserung. Meine KG und auch mein Orthopäde halten sich bedeckt: Einfach weitermachen. Ob es aber wieder wie vorher wird, die Frage hat mir bisher noch keiner beantwortet. Hat jemand von euch Erfahrungen? Bin ich vielleicht zu ungeduldig oder ist eh alles umsonst? Bin ein bisschen verzweifelt. Wenn ich wenigstens eine kleine Besserung spüren würde........ :traurig2 |
 
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| Topsy |
Geschrieben am: 24 Apr 2007, 06:44
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PremiumMitglied Gold Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 4.530 Mitgliedsnummer.: 1.413 Mitglied seit: 04 Sep 2004 |
Halo Andrea,
diese Muskelverkürzungen sind eine ganz fiese Sache und bestimmt jedem Bandi bekannt. Wenn es nur die Muskelverkürzungen sind, dann mußt Du jetzt da durch und konsequent dehnen, dann verspürst Du schon nach kurzer Zeit Linderung. Mußt nur am Ball bleiben und nichts schleifen lassen. Falls es eine schlimmere Sache wäre, würde Dich wahrscheinlich kein Mensch mit irgendwelchen schmerzhaften Übungen belasten. Das Dehnen kann schon ganz gemein ziehen, aber Du weißt ja warum es zieht und darum frisch ans Werk. Gute Besserung und liebe Grüße Topsy :winke |
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| Kerstin 2309 |
Geschrieben am: 24 Apr 2007, 07:43
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Boardmechaniker Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 309 Mitgliedsnummer.: 8.189 Mitglied seit: 22 Feb 2007 |
Na dann, dehnen, dehnen, dehnen....
Viel Spaß bei deinen Übungen, Kerstin Geh auch gleich zur KG, bin hinterher immer total k.o.....und dann der Kater am nächsten Tag.... :r |
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| Sinnola |
Geschrieben am: 13 Jun 2007, 10:01
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Stammgast Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 63 Mitgliedsnummer.: 8.740 Mitglied seit: 28 Apr 2007 |
Hallo,
ich wollte mal fragen, ob Deine Beschwerden inzwischen schon besser geworden sind? Lg, Sinnola |
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| markus34 |
Geschrieben am: 14 Jun 2007, 22:32
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Neu hier Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 6 Mitgliedsnummer.: 9.126 Mitglied seit: 14 Jun 2007 |
Hallöchen,
ich im April meine OP gehabt und das Problem mit dem linken Bein. Ich kann das Bein nicht so bewegen wie das linke. Meine Physio. sagt das man es trainieren muß. Bei mir fühlt sich das linke Bein wie in Watte an. Gruss Markus |
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