Bandscheibenvorwölbung mit spinaler Stenose, und das mit 15 Jahren!

[Anna62]

:; Hallo Ini,
habe bis jetzt immer mal wieder gelesen, um auf dem laufenden zu bleiben.
Der Körper deines Sohnes zeigt ihm schon, wenn er sich überanstrengt hat, siehe die Schmerzen nach der Schule.
Wichtig ist dann erst mal entspannen und eventuell Stufenlagerung.
Da kann sich die Wirbelsäule gut erholen.
Freunde besuchen und treffen ist ganz wichtig, wenn er merkt er kann nicht mehr, nach hause und alle mitbringen. Die Freunde müssen auch erst lernen damit umzugehen, das er nicht mehr so belastbar ist. Da trennt sich dann die Spreu vom Weizen.
Er soll mal zwischendurch in sich hineinhorchen, lernt er mit der Zeit. Oft die Sitzposition ändern, und wenn er KG bekommt sollen die dort ihm Übungen zur Entlastung zeigen.
Mein Tip wäre noch, frage mal in der Schule nach, ob es höhenverstellbare Stühle und Tische gibt. Zur Not muß der Hausmeister einen Tisch erhöhen an den Beinen. Und wenn die Schule keinen höhenverstellbaren Stuhl hat, dann einen selbst kaufen.
Hört sich komisch an, ist aber machbar.
Mein Sohn ist 2,06 m groß und der ist mit den Knieen immer unter die Tischkante gekommen, da hat der Hausmeister auch einen Spezialtisch gebastelt, der heute noch in der Schule zum Einsatz kommt.
So das war es, was mir so eingefallen ist dazu. Wünsche euch weiterhin alles Gute....
Gruß Gerlinde :winke

[Ini]

Hallo Gerlinde und Vreni!

Ja, da hast du natürlich recht, Vreni - meinen Sohn nervt es ja schon ,wenn ich ab und zu frage, wie es seinem Rücken geht... Reha wäre auch nichts für ihn , er würde die Krise kriegen, wenn er jetzt in eine solche Einrichtung gehen müßte. Vielleicht gelingt dieses Training ja durch die KG, wobei ich im Moment etwas anzweifle, ob er da, wo er im Moment hingeht so gut untergebracht ist...
Gibt es denn spezielle KGs, die sich besonders gut mit Bandscheiben auskennen? Wenn ja, welchen Zusatz müssen die haben?

Danke für deine Tipps, Gerlinde! In die Schule hat er zum Sitzen so einen dreieckigen Keil mitgenommen.

Liebe Grüße

Ini

[Vreni]

Hallo Ini :;

ich hab mich da immer auf Tipps von Bekannten (Bandis) verlassen.

Man kann ja mit einem neuen Rezept auch woanders hin gehen.
Es ist schon wichtig dass man mit demjenigen klar kommt und sich gut aufgehoben fühlt.
Aber die 6x Rezept muss man schon durchziehen...

Manchmal denkt man nach 1-2x es bringt nix, aber irgendwann stellt sich doch ein Effekt ein.
Ich mache ja jetzt KG am Gerät, obwohl ich Geräte nicht mag :r
Aber es tut gut, und so ziehe ich die eine Stunde durch.

Ansonsten macht mir Gymnastik in der Gruppe mehr Spaß.

Viele Grüße
Vreni