wadenkrämpfe

[Renana]

Hallo zusammen

Ich habe da mal eine Frage. Seit einiger Zeit habe ich mal mehr oder weniger Wadenkrämpfe, meistens abends wenn ich zur Ruhe komme.
Zwar auch nicht immer, und eigentlich hatte ich bis vor ein paar Wochen das ganz selten, in letzter Zeit eben häufiger.
Kann es sein, dass es am Rücken bzw. Bandscheibe liegt.
Obwohl es natürlich auch durchaus am Hormonhaushalt liegen könnte.
Habt ihr da auch manchmal probleme und was habt ihr dann für mittelchen dagegen. So langsam ist das lästig, eine falsche Bewegung und zack hat man wieder einen Krampf...

So wünsche euch einen schönen Abend

[Angel56]

Hi,

ich nehme dann Magnesium aus der Apo. und das hilft meist nach einigen Tagen das die Wadenkrämpfe ganz verschwinden.

Liebe Grüße

[sztoy]

Solltst wirklich mal Magensium nehmen aus der Apotheke, dann sind die weg.. die Krämpfe.. nehme Biolektra und muss sagen alles OK seit dem..

[Reinhild]

Hallo,
Magnesium hat bei mir nichts gebracht. Mein Therapeut versucht es jetzt mal mit Physio-Tape. Bin ja mal gespannt ob es was bringt. Auf jeden Fall hat es keinerlei Nebenwirkungen, also kann ein Versuch ja nichts schaden.
Hab das Tape jetzt seit 2 Tagen drauf und schreibe demnächst mal über meine Erfahrungen. Könnte gut mal wieder eine Nacht durchschlafen, das letzte Mal war ca. vor 1/2 Jahr und langsam nervt das wirklich.
Vielleicht kann schon jemand Erfahrung mit dem Tape und kann mehr darüber berichten?

Gruß
Reini

[sztoy]

hallo reinild,
mmmhh tape hatte ich auch aber... macht die haut kaputt jedenfalls meine erfahrung.. wieviel biolectra haste genommen ?? 3 pro Tag.. die 365 Dosis ? Es ist echt ein Versuch wert, habe das soo hoch dosiert bis
ich endlich schlafen konnte. alternativ wäre eine schiene für die nacht, heidelberger winkel !

Gruss Torsten

[barbara57]

Hallo zusammen,

für Infos bitte mal ins Medikamente-Forum gucken und dort nach "Krampf" oder "Magnesium" suchen.

Nächtliche Wadenkrämpfe treten bei LWS-Bandis häufiger auf, leider. Hast Du mal überlegt, ob Du evtl. anders schlafen könntest als so, wie Du jetzt schlummerst?

Gruß
Barbara

[Reinhild]

Hallo,
hatte das Tape jetzt 10 Tage drauf,leider ohne Erfolg. Werd jetzt mal das ausprobieren was meine Oma schon gemacht hat: einfach beim zu Bett gehen mal Wadenwickel anlegen. Schaden kann`s nicht. Hab schon so viele Medis genommen und ob die sich alle miteinander vertragen?

Gruß
Reini

[Reinhild]

Hallo alle,
hab das jetzt mal so probiert wie ich es vorhatte: einfach nur Wadenwickel.
Und: seit 4 Nächten KEINEN Krampf mehr gehabt. :klatscht
Ob es nun an den Wickeln liegt oder ob sich das von alleine auch gegeben hätte weiß ich natürlich nicht.
Aber es ist schon gut endlich mal so richtig durchgeschlafen zu haben.

Gruß
Reini