Bahyano, Vorstellung

Guten Abend

Bin bei meiner fast schon täglichen Stöberei im Internet wegen meiner Rückenschmerzen hierher gestossen und wieder mal wird mir vor Augen geführt das ich nicht alleine bin.

Leider muss ich mich nun ein wenig ausweinen da es mir atm so richtig mies geht,weniger mit den Rückenschmerzen sondern mehr im Kopf da sich Resignation langsam einstellt.

Bei mir ging es los vor ca. 7 Jahren als ich wieder zum joggen anfing,nach 3 monaten joggen bekam ich ausstrahlende Schmerzen in das rechte Bein,ich ging zum Arzt und der lächelte mich nur an und meinte eine Lapalie.Muss nur das laufen aufhören und radfahren und schauen das ich das Hohlkreuz wegbekomme.

Gesagt getan,radfahren war richtig gut und machte auch Spass,nur nach 2-3 Jahren fingen die Schmerzen wieder an und auch im Job machte mir das schwere Heben mehr und mehr zu schaffen.
Ich wechselte den Job und ging in's Fitnesstudio um meine Muskulatur aufzubauen.
Es wurde dann immer schlimmer bis ich zum Osteopathen ging der meinte das 3 Wirbel fest sitzen und die lockerte,ich dachte der bricht mir die Wirbelsäule.
Naja angenehmer Schmerz in der Nacht und es ging gut für paar Tage danach konnte ich kaum noch stehen oder gehen.
Dann Kernspin und leichte Vorwölbung festgestellt und wieder wurde gesagt das es nur eine Lapalie sei.
KG 6x und Fango,danach die Übungen konsequent durchgezogen seit nun 1 Jahr und was der jetztige Stand,die Rückenschmerzen im bereich der LWS sind besser geworden aber dafür nun Schmerzen in der BWS und in beiden Knien.

Langsam weiss ich nicht mehr weiter,die Ärzte sagen nur noch das es nun so ist und sie nichts machen können,muss halt mit den Schmerzen leben oder eine Ärztin meinte zu mir "Sie sind doch schon 28 Jahre alt und was ich will,soll lieber arbeiten statt Sport zu treiben"

Meine Schmerzen inzwischen:Schmerzen im bereich LWS und BWS,ziehender Schmerz in den Adduktoren,ziehender Schmerz in der Leiste,Oberschenkelmuskel im rechten Oberschenkel gibt nach starker belastung den Geist auf und schmerzt extrem,beide Knie schmerzen.

Inzwischen habe ich einen Punkt erreicht wo ich sage das ich einfach nicht mehr kann und will,wenn ich keinen Sport mehr treiben kann dann ist es vorbei mit mir :(

Das ich noch bisschen Mountainbiken kann und in's Fitnesstudio gehen kann waren so die kleinen Highlight's in meinen Leben die es noch lebenswert machten,wenn das mir nun genommen wird dann weiss ich nicht mehr was ich machen soll.

So das musste ich einfach mal niederschreiben

Mfg Martin

Hallo Martin,
zunächst ein herzliches Grüß Gott im Forum von mir. :klatscht
Sport ist nicht alles und denke bitte an deinen Körper und höre auf ihn. Du sprichst vom Hohlkreuz, kann es sein, daß Du Bauchschläfer bist und vorallem in der Früh große Probleme hast ? Wie Du selbst vielleicht schon gesehen hast gibt es hier eine Vielzahl verschiedener Probleme, wo Du dich vielleicht auch wiederfindest. Schau Dich deshalb ruhig mal um und Frage ruhig was Dich bedrückt. Hier findest Du bestimmt viele Antworten, die Dir helfen können.
Bis bald und alles Gute
 :sonne 2

Hallo Martin,
Die Schmerzen die Du hast, könnten meine sein. Beî mir fing es vor 5 Jahren auch in der Leiste und im Oberschenkel an. Alle Aerzte glaubten, ich hätte Hüftprobleme. Bis zur Computertomographie und MRI, danach haben sie gesehen, dass es die LWS ist. Seither mache ich laufend Physiotheraphie und Fango. 2 mal war ich in einer REHA. Bin vor einer Woche wieder zurückgekommen und es geht mir auch jetzt nicht so doll.
Ich verstehe Deine Aerztin nicht, was sind schon 28 Jahre. Und Sport wird bei Rückenleiden ja GROSS geschrieben. Arbeiten und kein Ausgleichssport ist doch auch nicht das Richtige. Ich würde die Aerztin wechseln und eine Schmerztherapie machen.
Ich wünsche Dir gute Besserung und dass Du den richtigen Arzt findest.
Grüsse von Bienli :winke  :winke

Hi Martin,

herzlich willkommen im Forum.

Über die Äußerungen der von Dir besuchten Ärzte kann man wohl nur   :weinen oder  :r . Du solltest Dich dennoch nicht davon abschrecken lassen, noch einen anderen Arzt aufzusuchen. Waren das Orthopäden? Vermutlich ja. Schreib doch mal, in welcher Gegend Du wohnst, dann kann Dir vielleicht hier jemand einen (seinen) Arzt empfehlen.

Viele Grüsse,
Barbara

Hallo Martin!

Kann mich der Meinungen der Bandi's nur anschliessen. Ich würde auf jeden Fall den Arzt wechseln, und bei dem neuen Arzt versuchen, ein aktuelles MRT zu bekommen. Sport in allen Ehren, aber vielleicht braucht dein Körper im Moment ein wenig Ruhe. Hast du es schon mal mit Rückenschwimmen probiert? Das ist sehr entspannend. Jede andere Schwimmart ist bei akuten Rückenschmerzen kontraindiziert. Ich selber bin im Mai an der BWS operiert worden. Wenn du möchtest, Martin, kann ich dir zu der Beschwerdesymptomatik noch mehr schreiben. Wäre schön, von dir zu hören. Wir Bandi's helfen uns gegenseitig.

Viele liebe Grüsse an dich von Anette W. :winke

hallo und herzlich willkommen!
also ich schliess mich den anderen an, erstmal ab zu einem anderen arzt, der dir eine richtige diagnose stellt und dir behandlungsmoeglichkeiten aufzeigt, anstelle dich mit solchen aussagen zu konfrontieren.

zum thema sport: bin auch "erst" 33, habe selbst sehr viel sport betrieben, schon fast im leistungssport bereich, laufen und biken. ploetzlich ging gar nix mehr und das war die hoelle. du verlierst einen deiner haupt-lebensinhalte und der kreislauf beginnt, kein sport=schlecht drauf sein, schelcht drauf sein = mehr schmerzen, dann doch wieder ein wenig sport, dann wieder mehr schmerzen.

es hoert sich so an (oberschenkelmuskulatur versagt bei starker beanspruchung) als wuerdest du dich doch noch sehr fordern. die schmerzen sind hilfe-signale deines koerpers. du sollst ihm wohl mal ruhe goennen. tu dir den gefallen, und probier einfach mal aus, wie es mit den schmerzen steht, wenn du 2 wochen wirklich ruhe gibst. seh es als trainingspause an. pause ist auch training. dein koerper kann sich ein bisschen erholen.

ich habe es dieses wochenende nach 8 monaten zum ersten mal wieder aufs mountainbike gewagt. nur 25 km, aber es war toll. habe einen bsv l5/s1 und aehnliche beschwerden wie du.

es wird also wieder gehen, du musst nicht verzweifeln. nur goenne deinem koerper die erholungszeit, die er braucht.
und frag einen "gscheiten" arzt, der dich auch hingehend der anderen beschwerden (knie, die beschwerden habe ich auch)
beraet, der dir sagt, wieviel du dir zumuten kannst und sollst.


gute besserung und kopf hoch! :-)
:winke
bianca

Ja Ruhepausen,die gönne ich meinen Körper zu genüge ;)

Ich musste in letzter Zeit ziemlich oft beruflich nach Frankreich,also in abständen gesehen 3 Wochen zuhause und 2 Wochen Frankreich.
In Frankreich habe ich sozusagen bowohl ich arbeiten musste,es sehr locker angehen lassen,null Sport und null anstrengung.Zuhause dann wieder Fitnesstudio und Biken.
Teilweise war es die Hölle,wenn ich in's Hotel kam war es das erste was ich prüfte ob die Matraze hart genug war.


@ Sonne2
Ja ich bin Bauchschläfer,es gab zeiten wo ich gerade in der früh Probleme hatte,ja !
Mittlerweile ist es mehr nach oben gerutscht das Problem,ich schlafe auf dem Bauch und den Kopf verdreht nach aussen und darunter mein rechter Arm.
Deswegen "rutscht" mein Schultergürtel nach oben und wenn ich in der früh aufstehe und ich entspanne mich dann schmerzt es an der BWS,kurzzeitiger stechender Schmerz.

@ Barbara

Ich wohne in München,also wenn jemand einen guten Arzt da weiss dann raus mit der Addresse :)

@ Bienli

Ja eben,28 Jahre ist garnix und weil du die Hüfte erwähnst,da hab ich teilweise so ein heftiges "knacksen",klingt als wie wenn Knorpel übereinander reiben
???  ekelhaftes Geräusch !

@ AnnetteW
Hab dne Arzt mittlerweile schon 4 mal gewechselt.
Meinen Hausarzt sprach ich mal drauf an wegen Schmerztherapie und der gab mir nur Tabletten da er meinte wäre besser.Nur den Chemieschrott kann er selber nehmen,wo die Packungsbeilage schon auf CD-ROM kommt weil die Nebenwirkungen nicht aufs Papier passen.

@ Bianca

Genau das ist es !
Kein Sport = kein Lebensinhalt.
Ich hab sonst nix,wirklich rein garnix ausser Sport und Leistungsmässig treibe ich es eigentlich nicht,eher Genussbiken ;)
Also 40-50 Kilometer biken und nichtmal im Gelände ist für mich kein übermässiges "fordern"

Jahrelang habe ich daraufhin gearbeitet das ich es mir mal bisschen gemütlich mache und nicht mehr so viel Arbeite und mehr Sport treiben kann,beruflich habe ich das Ziel nun erreicht und nun gibt mein Körper auf,zum verzweifeln.

Liebe Grüsse an alle

Im nächsten Leben werde ich eine Katze,die haben wenigstens keine Rückenschmerzen.

P.S. Noch ein kleines *lol* an die Poliklinik in München.
Ich rufe dort an und frage nach einen Termin,nach erkundigung um was es geht und ich sagte das ich Rückenschmerzen habe,sagte die "nette Sprechstundenhilfe nur zu mir "Nein sie können keinen Termin haben,probieren sie es woanders"
Ich daraufhin "Ich habe aber Schmerzen"
Sprechstundenhilfe "Jaja is langwierig sowas,müssen nur Geduld haben"

Hallo Martin,
ich wüßte einen guten Arzt Herrn Dr. Artur Mackel, Orthopäde und Chiropraktiker, in der Sollnerstr., München Solln.
Nachteil: Er nimmt blos Privat-Versicherte an.
Ansonsten kenne ich noch einen guten Orthopäden in Erding, bei dem ich selbst in Behandlung  und sehr zufrieden bin.
Zum Bauchschlaf muß ich Dir leider empfehlen,
komme weg davon.
Gerne für Dich da
Sonne2

Ich habe nächste Woche nochmal ein Termin bei Dr. Balk an der Münchner Freiheit,der hat wenigstens mal aufgehört mit der Röntgengeilheit und hat mal ne CT angeleiert :)

Hmmmm Bauchschlaf ja ich versuche davon wegzukommen aber ich schaffe es nicht,es geht nicht,ich kann nicht auf den Rücken oder auf der Seite schlafen,es geht einfach nicht.

Ich weiss nicht warum aber wenn ich auf den Rücken liege dann kann ich nicht einschlafen und wenn ich auf der Seite liege dann dauerts nicht lang und ich roll auf dne Bauch und kuschel mich dann ein und dann und zwar erst dann kann ich einschlafen ;)

Super Martin,
eine gute Entscheidung, den die CT bringt bestimmt mehr Klarheit übers Krankheitsbild.
Berichte mir über deine Erfahrung, denn gute Ärzte kann man auch weiterempfehlen.
Was dein Schlaf betrifft, vermute ich das Du hart schläfst, damit kann deine Schulter nicht einsinken oder hast Du eine Schulterabsenkung  :frage
Also stellt sich die Frage, wohin mit der Schulter, deshalb rollst Du immer zum Bauch ab. Außerdem fühlt man sich auf einer harten Matratze nicht wohl beim Seitenschlaf, sodaß man sich nach den Bauchschlaf sehnt ? _Aber glaube mir - es geht auch anders !
Schreibe mir ruhig wenn ich falsch liege, denn ich bin ja im Moment nur auf Vermutung und Erfahrung angwiesen und will Dir eine Hilfestellung geben unter den Motto - Vorbeugen ist besser als Heilen !
Bis dann  :sonne 2