Es nimmt kein Ende, Guter Rat gesucht

[Micky]

Hallo zusammen,
bin nicht sicher welcher Weg der Richtige ist, könnte ein paar Tipps gebrauchen.

Nachdem ich im Juni 2006 arbeitslos geworden bin ( nach viel Ärger )
hat sich mein Rücken im Juli 2006 wieder bemerkbar gemacht. Ok, ich dachte
das ist nach dem Ärger das Loch wo ich reinfalle und auch wieder rauskrabbel.
Also ab zum Ortho und KG bekommen eine Spritze und alles wird wieder gut, hatte
schließlich 3 Jahre Ruhe ( auch mit und nach schweren Gartenumbau !!!).
Der Rücken wurde besser und der lang geplante Traumurlaub stand vor der Tür. :sonne
Die ersten Tage im Urlaub hatte ich noch leichtes ping, dann war aber alles
wie weggeflogen, alles ging Offroad Quatfahren, Achterbahn ........usw . :roll
Wieder Zuhause ging alles von vorne los. Mein Ortho hat mich dann zum MRT
geschickt : Bandscheibenvorfall L4/5 ...... (mehr im Profil) . :braue
Ab da ,alles was geht : Spritzen, Strom, Strecken, Akkup., FPZ
Und ein ewiges mal gut, mal schlecht. Der Januar war so gut das ich dachte das war`s,
alles wieder gut. Seit Anfang Februar permanent schlechter werdend, seit 3 Wochen
nicht mehr Schmerzfrei, fast nur noch Liegen. Nachdem ich therapieresisten reagiere
aber in 2 Wochen fit für ein Seminar sein muss bekomme ich jetzt Cortison und wieder KG. Habe jetzt auch ein Überweisung zum Neurochirugen und muß zu dem Termin neue MRT Bilder mitbringen laut NC. Da frage ich mich warum mein Ortho das nicht für nötig hält. :h
Mein Ortho und mein HA sind nicht für OP .
Wenn ich meine Schmerzen nicht in den Griff bekomme und der NC zur OP rät, ja was dann :sch

LG
Micky

[Topsy]

Hallo Micky,

das Du jetzt einen NC aufsuchen wirst, ist ein sehr guter Ansatz. Mach Dich aber nicht vorher schon verrückt, ob OP oder nicht, denn auch bei einem NC sitzt das Skalpell nicht mehr so locker wie einst.

Dieses Auf und Ab in unserem Bandileben, das kennt ein jeder Bandi hier und wir neigen dann auch schon manches Mal zum Übermut, wenn es uns ein wenig besser geht.

Es geht natürlich nicht, dass wir es sofort "krachen" lassen, da wir meinen, es ist jetzt alles vorbei. Ich verstehe es schon, denn wir haben lange Zeit verzichten müssen, doch die Quittung folgt auf stehenden Fusses.

Die sportlichen Aktivitäten müssen auch langsam wieder aufgebaut werden und unsere KG-Übungen dürfen wir auf keinen Fall vernachlässigen.

Jetzt laß nicht den Kopf hängen, denn auch für Bandis scheint mal wieder die Sonne :sonne .

Liebe Grüße und
paß auf Dich auf
Topsy :winke

[Amica25]

Hallo

dem kann ich mir nur anschließen.
Lass Dich einfach nochmal richtig durchchecken und dann wäge alles in ruhe ab.

Heut zu tage operiert auch ein NC nur dann wenn es wirklich nicht mehr anders geht und alle Konsevativen Schmerzlinderungen ausgeschöpft sind.

Ein Leben mit Medikamenten ist auch nicht das ware.

Ein stabiles Muskelcorsett ist das A und O habe ich mir auch wieder anhören dürfen.
Wir Bandscheiben geschädigten kommen einfach um unsere 10 minuten am tag KG nicht rum die wir selber machen müssen.

Versuche Schritt für Schritt zu machen auch wenn es schwer fällt.

Alles liebe und Gute
Amica

[Micky]

Hallo zusammen :winke

Ja das mit dem Übermut kenne ich auch nur zu gut.
Fand das vor meinem Urlaub auch nicht so schlimm mit meinem Rücken und
der Doc hatte in Richtung BSV auch keine Tendenz also werden auch schon mal
Dinge gemacht die einfach nur gut für Kopf und Seele sind :angel

Die Geschichte mit dem Muskelaufbau kenne ich auch zu genüge,
da gibt es auch kein vertun unsere Muskeln müssen schon gut gepflegt werden
und immer auf richtige Balance achten.

Ich trainiere seit gut 10 Jahren, die letzten 5 Jahre bei Kieser, habe laut Test
eine gute Rückenmuskulatur und eine gute Muskelbalance.

Kann mir immer nur wieder an den Kopf packen :B , wenn die Ärzte und auch die
Krankengymnasten nicht weiterwissen und das dann auf die Muskeln schieben. :h

Ist schon richtig, muss jetzt wohl lernen einen Gang runterzuschalten,
für heute bin ich erst mal ganz happy :roll da das Cortison gut anschlägt.

Wünsche allen Bandis ein schönes Wochenende, mit viel Sonnenschein.

Micky