Theraband, verstellbare Wandhalterung

[mazi]

Hallo,
immer wieder fragt man sich doch, wo könnte ich mein Theraband am besten befestigen. Die obere Türangel ist zu hoch die untere zu nieder. Und überhaupt, da muß nur eine scharfe Kante sein und schon hat man zwei Bänder. OK es gibt auch jede Menge Übungen wofür man garkeine Halterung braucht.
In Erinnerung an die Seilzugapparate habe ich mir eine verstellbare Wandhalterung selbst gebastelt. Man nehme eine solche Schiene Klick mich, schraubt sie senkrecht an die Wand, baut die Rollenteile ein wenig um und schon hat man sein Theraband stets auf der gewünschten Höhe. Falls Interesse besteht werde ich gerne ein paar Bildchen dazu machen.

Übrigens wo kauft Ihr euer Theraband? Hab mal gegoogelt und bin ganz schön erschrocken über diese Preise. :B
Vielleicht könnte man da eine Sammelbestellung organisieren :frage Schließlich brauchts doch bestimmt jeder Zweite von uns?

Gruß
mazi

[Johnny79]

hey!

keine schlechte idee das ganze! kannst ja mal bilder machen. so selbstgebaute sachen im heimwerkerstil sind einfach cool :smoke

ich hatte eh schon ein türreck. da kann man das theraband auch ganz gut rumlegen. bzw. könnte man, hab nämlich keines :P

zwecks preisen hab ich auch keine ahnung, aber normal braucht man doch eh nur eines, oder? glaub da lohnt sich der aufwand mit sammelbestellung oder so auch nicht wirklich...

grüße

[Flossi]

Huhu Mazi,

also meins hat so um die 12 Euronen gekostet- das fand ich jetzt nicht soo schlimm. Ich habs im Sportfachgeschäft gekauft. Ich hab grad mal geschaut, es ist grün und hat den Aufdrück "Physio", weiß jetzt gar nicht ob das die Firma oder nur der Name für das "Schlaffi-Band" ist, es ist nämlich das Leichteste :D

LG
Flossi

[mazi]

Zitat (Johnny79 @ Samstag, 10.März 2007, 09:52 Uhr)

ich hatte eh schon ein türreck. da kann man das theraband auch ganz gut rumlegen

zwecks preisen hab ich auch keine ahnung

Hallo Jonny79,
Türreck ist ja nicht schlecht, aber wie machste das mit der Höhenverstellung??
Spannste das Reck zu stark gegen das Türfutter verzieht sich selbiges evtl. oder hinterläßt häßliche Druckstellen. (Der Vermieter dankt es dir)
Bei meiner Variante kannst du die Höhen einzeln einstellen. Z.B. Schulterhöhe, Hüfthöhe Knöchelhöhe und einmal über 2m Höhe als Seilzugersatz. Habs bloß (noch) nicht kapiert wie ich ein Bild von meiner Festplatte ins Forum hochladen soll.

Theraband hab ich jetzt bei sanicare bestellt. Das war so das günstigte was ich gefunden habe.

Gruß :winke
mazi

[Harro]

Moin Mazi,
"Theraband" ist ja nur ein Markenname, es gibt auch noch andere Hersteller die Gummibänder verkaufen. :P
Im Augenblick gibts kleine Sets bei Aldi-Süd. Die Türanker selber zu basteln, ich weiss nicht, es gibt doch solche direkt von Thera, gibts in jedem gutsortierten Sanitätshaus für knapp 6,-Euro.

Zitat

Dabei ist es selbstverständlich unerheblich, ob der Anker in Boden-, Hüft-, Brusthöhe oder über Kopf, also oben am Türrahmen befestigt wird. Er hält überall gleich gut. Einfach den Türanker über die Tür legen, Tür schließen, fertig ! Hält bombenfest !

In diesem Sinne

Harro :winke

[mazi]

Hallo Harro,
erklär mir doch bitte mal wie das mit dem Bild hochladen funktioniert. Dann kann erklärt sich alles von selbst.

Gruß
mazi :winke

[Harro]

Hi Mazi,
hier direkt in diesem Forum gehts nicht, da musst du den Umweg über einen Bilderhoster nehmen.

Harro :winke

[Ralf]

Huhu mazi,

schicke mir das Bild per Mail zu, ich stelle es dann ein.

Liebe Grüße

Ralf :winke

[mazi]

Zitat (Ralf @ Samstag, 10.März 2007, 13:43 Uhr)

schicke mir das Bild per Mail zu, ich stelle es dann ein.

Hallo Ralf,
leider habe ich deine Emailadresse nicht mehr. Sorry. :B
Und über die Forumseite eine Mail schicken, da hab ich auch keine Möglichkeit ein Bild anzuhängen :frage
Hab übrigens in Sachen Wandschiene noch das gefunden. Wäre auch noch ne Möglichkeit für diejenigen die es besonders stabil haben wollen.

Gruß
mazi

Ps: Sind wir eigentlich immer noch alle offline???
Ich meine in der Anzeige im Forum steht bei mir immer nur offline

[Harro]

Mazi :P man man!

Zitat

leider habe ich deine Emailadresse nicht mehr.

Schau mal hier, da werden sie geholfen. :total :total
http://www.diebandscheibe.de/kontakt.htm

Harro :D :winke