Fitnesstraining bei HWS C5/6 C6/7, Rudern ja oder nein??
Dieses Forum ist eine private Initiative von Betroffenen.
Nur durch das persönliche Engagement von Admins, Moderatoren und Betreuern - jenseits eines kommerziellen Betriebes - sind wir in der Lage, ein Forum zum neutralen Erfahrungsaustausch - unabhängig - zu betreiben.
Wir bitten daher alle Firmenrepräsentanten, unsere Unabhägigkeit zu unterstützen und durch Verzicht auf Produkt- und Firmennennungen das Forum werbefrei zu halten.
| Homepage · Boardregeln . Boardanleitung |
 Datenschutzbestimmung
 Lexikon
 Suche
 Mitglieder
 Kalender
 Mitgliederkarte
|
| Willkommen Gast ( Einloggen | Registrieren ) | Bestätigungs E Mail erneut senden |
und können und sollen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. |
  |
Fitnesstraining bei HWS C5/6 C6/7, Rudern ja oder nein??| Patch |
Geschrieben am: 21 Feb 2007, 23:37
|
|
Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 10 Mitgliedsnummer.: 4.689 Mitglied seit: 13 Feb 2006  |
Hallo ,
schon lange habe ich mich hier nicht mehr eingeloggt. ich kann nicht lange am PC sitzten, da tut mir immer Hals, Kopf Arm.... weh! Ein Kollege mit Lendenwirbelvorfall macht tägliches Rudertraining. Er ist der Meinung, dass dies auch bei meinenHWS-Problemen gut tun könnte. Wer hat da Erfahrung, oder ist es besser es nicht zu tun. Vielen Dank für jeden Tipp, denn im Moment gehts mir nicht ganz so gut. Grüße Patch |
|
| Elke |
Geschrieben am: 22 Feb 2007, 08:01
|
|
PremiumMitglied Bronze Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 1.632 Mitgliedsnummer.: 951 Mitglied seit: 04 Apr 2004 |
Hallo Patch,
kann mir beim Bewegungsablauf Rudern nicht wirklich vorstellen das dies für die LWS oder auch HWS gut sein soll. Die Frage könnte Dir aber am besten Dein Therapeut beantworten, oder Dein Doc. Tschau ;) Elke |
|
| Wusel |
Geschrieben am: 22 Feb 2007, 08:13
|
|
Öfter dabei Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 27 Mitgliedsnummer.: 6.398 Mitglied seit: 09 Aug 2006 |
Hallo,ich halte Rudern für extrem gefährlich,insbesondere dann,wenn du schmerzen in schulter und armen hast.
hier ist echt nur fahrrad und gezieltes gerätetraining,sowie halteübungen angezeigt!!! |
|
|
| HWS69 |
Geschrieben am: 23 Feb 2007, 18:41
|
|
Neu hier Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 3 Mitgliedsnummer.: 8.164 Mitglied seit: 20 Feb 2007 |
Hallo.also auf keinen fall radfahren oder rudern.übungen im wasser,sprich rückenschwimmen kommt da besser.und sowieso,wenn was weh tut oder zieht,gerade beim sport,denn immer aufhören.kommt besser.
lg Markus Bearbeitet von Harro am 23 Feb 2007, 19:11 |
|
|
| Patch |
Geschrieben am: 23 Feb 2007, 21:50
|
|
Öfter dabei Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 10 Mitgliedsnummer.: 4.689 Mitglied seit: 13 Feb 2006 |
Hallo
mitnander, heute war ich wieder bei der KG. Dort bekam ich auch die Info kein Radfahren, kein Rudern nur "weiche" Bewegungen also Wasser . Also wars nix mit dem hometrainer muß ich doch wieder raus!! Grüßle Uschi |
|
|
 |
|
[ Script Execution time: 0.2261 ] [ 14 queries used ] [ GZIP aktiviert ]
Powered by Invision Power Board(U) v1.3.1 Final © 2003 IPS, Inc.