was soll noch werden

Hallo Bandis,

mein Physio hat gestern gesagt ich soll die nächsten 2 TAge mal ganz langsam angehen. Keine KG, einfach mal ausprobieren wie sich die BS verhält. Sonst bin ich nämlich zu den normalen KG Terminen noch zusätzlich in das KG Studio gegangen und habe teilweise 2mal am Tag Übungen durchgeführt.

Ich erkenne einfach keine Besserung. Das macht mich alles so fertig das ich einfach nicht mehr der bin der ich mal war.
Besonders morgens wenn mein Becken schief steht und ich erst unter Schmerzen im Bein und Po warm werden muss bevor es einigermaßen geht bin ich so was von down.
Es tut mir so wahnsinnig Leid auch für die Kiddys, wenn ich die beiden morgens versorge: Schule und Kindergarten, dann bin ich unwahrscheinlich schnell gereizt.

Ich weiss einfach nicht weiter....
Ich kann am normalen Leben einfach nicht mehr teilnehmen. Sitzen schon gar nicht, da stehe ich dann hinterher immer auf und muss mein Bein nachziehen.

Ich weiss das Zauberwort heisst Geduld, aber was ist wenn ich mich komplett umsonst quäle.... :heul :heul :heul

Bin für jede Aufmunterung dankbar

Florian

Hallo Flo!

Als erstes: Du Quälst dich nicht umsonst!!!


Was dein Physio gesagt hat, halte ich auch für sinnvoll. Bei mir war es so, daß ich nur in einer Praxis war und die haben dann sehr viel erstmal mit manueller Therapie gangbar gemacht, bevor es dann an die Geräte ging. Hat zwar etwas gedauert, aber es wurde schon nach dem 2. oder 3. Termin deutlich besser! Zuvor hatte ich sogar noch Wassergymnastik, was meiner Meinung nach noch viel mehr gebracht hat! Leider ging das Zeitmäßig nicht mehr, sonst hätte ich auf die trockene KG bzw. manuelle Therapie komplett verzichtet!

Mittlerweile bin ich Rücken- und Nervtechnisch (fast) komplett schmerzfrei und das schaffst du auch!

Hallo Florian!

Also, wenn ich so lese, was du da an Sport machst, kann ich deinen Physio gut verstehen. Es gilt nicht immer, viel bringt viel!

Du brauchst Geduld! Und Geduld heißt jetzt nicht nur, "in 4 Wochen muß es besser sein, sonst dreh ich am Rad". :z
Weiß jetzt nicht genau, wie lange du schon KG machst, die 4 Wochen waren jetzt ganz frei gewählt.

Durchhalten und es wird in kleinen Schrittchen besser werden. In einem anderen Thread hast du doch schon geschrieben, daß das "Flattern" in deinem Gesäß wieder weg ist. Warum freust du dich nicht darüber, da´sich zumindest das schon wieder verflüchtigt hat?

:winke Frauke

;) Hallo Florian,
Zuviel ist auch nicht gut.
Höre auf deinen Körper, sagt sich zwar leicht, trifft aber zu. Gehe die Sache langsamer an. Männer sind immer mit sehr viel Ungeduld gestrickt, weiß wovon ich spreche :D , meiner ist auch so.
Erst wenn er mundtot ist, kann ich sicher sein, das er handelt.
Läuft seit Ewigkeiten schon mit Schmerzen in HWS und LWS rum, Läßt den Termin beim Doktor verstreichen, Wird schon wieder, ist von alleine gekommen, geht auch von alleine.
Mir bricht es das Herz, da ich weiß, wie die Schmerzen sind. Selber Wirbelsäulen geschädigt und auch meine Tochter.
Ist nur eine Frage der Zeit, wann er zusammenbricht. Aber was soll es, ich rege mich nur auf, kommt Zeit, kommt Rat.
Dir wünsche ich, das du es etwas langsamer angehen läßt und weiterhin gute Besserung.
Gruß Gerlinde :winke

Hallo Florian,

ich hatte ja schon in einem anderen Beitrag geantworte das Du Geduld brauchst, mit der Brechstange geht hier nix, kurzfristige Erfolge nach einem BSV gibt es nicht. :z

Vielleicht solltest Du mal Deinen HA auf psychologischen Beistand ansprechen, Geduld hat auch viel mit der Psyche zu tun, wenn Du das allein nicht auf die Reihe bringst, sollten man vielleicht den Gang zu einem Psychologen in Erwägung ziehen.

Gerald :winke