wieder Verschlechterung, wir sind ratlos

[HWS77]

Hallo Ihr Lieben!

So, jetzt hat also mein HA mit meinem Physio ein langes Gespräch gehabt. Mein Physio erklärte mir nun heute morgen, dass beide der Meinung sind, dass Muskeltraining noch mehr betrieben werden sollte als bisher und ich die Halskrause immer länger ablassen soll. Ist ja soweit auch o.k.

Aber: ich kann ja zum Teil die Übungen nicht machen, weil mir dann extrem schwindelig wird oder weil die Schmerzen immer schlimmer werden. Ich mache ja schon immer morgens in der Praxis und dann nochmal über den Tag verteilt meine verschiedenen Übungen, aber immer nur so, dass die Beschwerden nicht schlimmer werden. Denn es ist ja auch nicht gut, wenn es durch die Übungen wieder schlimmer wird.

Die Halskrause immer länger abzulassen, wäre super! Ich wäre heilfroh, wenn ich das Ding irgendwann loswerde. Das Problem ist nur, dass die Beschwerden auch dann wieder schlimmer werden, wenn ich die Halskrause etwas länger (z.Zt. ca. 1 - 1 1/2 Std.) nicht trage. Und dann habe ich auch ganz schnell wieder heftige Blockierungen. Deswegen hatte der NCH gesagt, ich soll sie immer nur songe ablassen, bis ich merke, dass die Beschwerden wieder schlimmer werden. ... Und dann wäre ich ja auch wieder bei dem Punkt, wo ich schon war, bevor ich die Halskrause bekommen habe. Und dann.... doch OP? :sch

Ich denke mal, dass mir nichts anderes übrig bleibt, als es erstmal so zu versuchen. Also so nach dem Motto "Augen zu und durch!".
Und vielleicht werde ich dann nochmal einen Termin beim NCH machen? :sch

Es ist wirklich zum Haareraufen. Da denkt man, klasse, es ist alles auf dem Wege der Besserung und dann kommt so ein Rückschritt...

Liebe Grüße
HWS (Alexandra)

[isab]

Hallo Alexandra,

höre mit der KG auf, wenn Schmerzen auf-
treten. Du musst ganz vorsichtig sein.

Wenn Du die Halskrause abnimmst, versuche
es einmal mit einen Schal.

Ich bin seit Ablegen meiner Orthese auch
immer mit den Schal anzutreffen.

Ganz ohne geht es noch nicht.

Habe ganz viel Geduld, dann wird es schon
besser werden, aber es dauert.

LG Isab ;)