Nicht ganz so schlimm

[Matze 72]

Hallo Leute,
bin seit heute neu dabei.
Also wenn ich Eure Beschwerden so lesegeht's mir ja noch ganz gut,obwohl dem nicht wirklich so ist.
Mei Problem ist daß es mir von Zeit zu Zeit an der Hws die C3,4 und5 verschiebt,blockiert,bzw.raushaut"
Das macht sich dann so bemerkbar daß ich meinen Kopf nur noch sehr eingeschränkt bewegen kann.Mein Orthopäde schiebt bzw.drückt die Dinger dann wieder in die richtige Position und gut is(nicht das klassische Einrenken vor dem immer wieder gewarnt wird).
Das Problem an dem Ganzen ist zum Einen daß das Ganze nicht lange anhält(Nackenmuskulatur stärken bringt auch nichts),und zum anderen daß ich eigentlich dauernd ,auch wenn die Wirbel wieder am"richtigen Platz"sind am ganzen Oberkörper "Schmerzen"habe.Eigentlich sind es keine Schmerzen im klassischen Sinne, sondern eher ein Ziehen,BrennenSpannen,Kribbeln von der HWS,Ohren,Unterkiefer,Schultern,Achselhöhle,Arme Finger.(keine Kopfschmerzen,hatte ich in meinem ganzen Leben noch nie.)
Würd mich freuen wenn Ihr mir mal Eure Meinung mitteilen könntet.

Gruß Matze

[parvus]

Hallo Matze und willkommen hier im Forum :winke

Dein Orthopäde, hat er bereits ein MRT/CT/Röntgenaufnahme veranlasst, um auch zu wissen an was er da manipuliert :kinn

Egal ob klassisches Einrenken oder ansonsten etwas verschieben, drücken usw., das alles sollte erst nach erfolgter bildgebender Diagnostik entschieden werden, wobei natürlich keinerlei Einrenken an der HWS gemacht werden sollte

Du solltest somit zunächst auf eine gute Diagnostik bestehen und Dich nicht auf einen Zufallsprinzip hin behandeln lassen!

Danach mit dem Doc einen Behandlungsplan erstellen u.U. einen Facharzt der Neurochirurgie aufsuchen ggf. auch einen Neurologen!

Alles Gute :winke parvus

[Hansi]

Hallo Matze,

dem von Parvus geschriebenen gibt es sinngemäß nichts hinzuzufügen. Schließe mich hier vollständig den Ausführungen an.
Nur etwas Grundsätzliches. Wirbel verschieben sich nicht einfach, wenn nicht irgend eine Schädigung vorliegt. Durch ständiges Einränken erreichst Du einen Spannungsverlust der Haltebänder welcher wiederum dazu führt, dass Dir die Wirbel nur noch mehr ungefragt blockieren.
Lass die ständige Einränkerei sein! :h Du kannst dir im Prinzip nichts Schlimmeres antun. Gehe, wie Parvus schreibt, auf Ursachensuche. Dein Brennen, Ziehen, Spannen Kribbeln und was auch sonst noch. kommt aller Warscheinlichkeit nach von Deinen Muskeln. Ich habe gerade gelesen, dass es Dir nichts bringt die Nackenmuskulatur zu stärken.
Da gebe ich Dir vollständig recht. Das ist das gleiche wie wenn Du ein Auto nur an der Motorhaube wäscht und sagst er ist jetzt sauber! :z
Deine Wirbelsäule ist zur richtigen Funktion auf sämtliche Muskeln angewiesen und nicht nur auf die Nackenmuskulatur. Durch das einseitige Stärken der Nackenmuskulatur erreichst Du nur, dass alle anderen Muskeln sich durch das Verschieben Deiner Wirbelsäule in Schonhaltung begeben, verspannt sind, Knoten bilden und Dir genau die Schmerzen bereiten welche Du beschreibst.
Also Schluss mit Einränken, Ursachen feststellen und diese beseitigen und dazu dann der Gesamtmuskelaufbau und dann springst Du wieder geradeaus.

Liebe Grüße

Hansi :s :winke

[Matze 72]

Hai,zuerst mal vielen Dank.
Ne Röntgenaufnahme wurde schon gemacht,und dabei dann auch die Ursache für meine Schmerzen festgestellt
Meine Frage wäre:was kann man dagegen tun daß es die Wirbel nicht immer wieder "verschiebt"?
Noch n'Wort zu der "Einrenkerei:Es ist ja allgemein bekannt daß diese Methode nicht grad"gesund"ist,aber was machst du wenn's dir tagelang richtig besch... geht und jemand dich innerhalb von Sekunden von deinen Schmerzen befreit?

[wi-ro]

Hallo Matze,

wäre Deine Muskulatur ausreichen gestärkt, müsste nicht Eingerenkt werden.

Du solltest schnellstens in Absprache mit Deinen Ärzten mit dem Muskelaufbau-Training beginnen.
Das kann in Verbindung mit KG erfolgen, oder in einem Fitnesstudio.

Ohne Dein persönliches angagement wird sich an Deiner Situation nichts ändern. Also nimm das Heft in die Hand, verlange KG, und beginne regelmäßigem mit Sport.
Am besten geeignet zum Muskelaufbau ist
- Nordic-Walking (unter Anleitung)
- Rückenschwimmen
- Gerätetraining (am besten mit Betreueung durch Physiotherapeuten)

Ich würde dir ebefalls eine Rückenschule empfehlen, da lernst Du wie Du Dich Rückengerecht bewegts.

so lange Du an Deinem Muskelkorsett nicht machst, bleiben Dir Deine Beschwerden erhalten

Gerald :winke

[Hansi]

Hallo Matze,

eine Röntgenaufnahme ist bei Rückenbeschwerden ähnlich wie die berühmte Glaskugel. Du siehst darauf nur die knöchernen Strukturen, kannst aber über die Weichteile überhaupt nichts aussagen. Lediglich über die Verringerung der Wirbelzwischenräume ließe sich auf einen BSV schließen. Dies ist aber nicht gesichert.
Hier wäre, wie Parvus schon bemerkte, ein MRT angebracht um festzustellen ob Du eventuell einen BSV hast, Dir dadurch die HWs in einer denkbar ungünstigen Lage ist und das blockieren oder rausdrücken der Wirbel dadurch forciert wird.

Liebe Grüße

Hansi