Die Bedeutung des Wassertrinkens, eine interessante These für alle Bandis

Hallo liebe Bandis!

Ich habe ein wenig über natürlich Heilmittel (wieder mal :z )
gelesen und was Interessantes gefunden:

Bei Wassermangel leiden alle Körperteile, als erstes die Bandscheiben
und die dazugehörigen Gelenke. In den Wirbelgelenken ist das Wasser
nicht nur Gleitmittel, es fängt auch den Druck ab, der durch das Gewicht
des Oberkörpers entsteht.

75 % des Oberkörpergewichtes werden durch das Wasservolumen getragen,
das im Bandscheibenkern gespeichert ist und lediglich 25 % des Gewichts durch den
Faserring der Bandscheibe. Bandscheiben sind von den hydraulischen Eigenschaften
des Wassers abhängig.

Auch bei den Gelenken treten bei Dehydrierung REibungsschäden auf. Gelenke können
eigentlich nur Druck aushalten, wenn sie genügend Wasser enthalten. Um Rückenschmerzen
zu verhindern, sollte genügend Wasser getrunken werden.

Wohlgemerkt: Wasser !! Keine anderen Getränke wie Tee, Kaffee und Alkohol sowie industriell
hergestellte Getränke (Cola etc). Diese wirken sogar dehydrierend wegen ihrer harntreibenden
Eigenschaften auf die Nieren. Sie können Wasser nicht ersetzen. Wasser ist unverzichtbar für
unseren Körper und für die Körperfunktionen.

Alle Abläufe im Körper werden durch das Wasser überwacht und überhaupt erst möglich gemacht.
Eine ausreichende Versorgung mit Wasser ist unverzichtbar!
Wenn der Wasserspeicher leer ist, dann holt sich der Körper die benötigte Energie von anderen
Energiequellen im Kalziumverbund aus den Zellen und den Knochen - wodurch die Gefahr der
Osteoporose gegeben ist....... :hair

Wenn ich es richtig sehe, so kann die ausreichende Wasseraufnahme von
6 bis 8 Gläsern/Tag den Ausbruch von KRankheiten wie Bandscheibenbeschwerden
usw. verhindern.......


Wenn es so einfach wäre!! Ich meine, es wird ja allgemein immer gepredigt, viel
Wasser zu trinken........

Aber ich mach mir erstmal einen leckeren grünen Tee mit Jasmin :D


Liebe Grüße
Anne :winke

Hallo, :z
hört sich echt interessant an.

Also Wasser trinken ist ja auch gegen Kopfschmerzen gut und gegen Blasenentzündung und für die Nieren und für das Blut - also nun auch noch für die Bandscheiben - na denn - PROST. :D

Hallo Anne,

klasse!!!

Und Danke fürs "mal-wieder-bewusst-machen"..... :z

Ich habe kürzlich per Zufallk eine Analyse gefunden - hier der Link:

http://www.trinkberater.de/

Eine interessante Seite!


LG

Marlies

*trinkt Schachtelhalm/Zinnkraut - Tee*

Hallo Marlies,

danke für den Link, hab gleich den Wassertrinktest gemacht.

Hast Du schon mal grünen Hafertee getrunken? Der soll
gut sein zur Entgiftung. Ich werde ihn demnächst mal
ausprobieren.

Ja, es ist nicht immer einfach, so viel Wasser zu trinken!
Auf 6 Gläser pro Tag komme ich durchschnittlich - aber mein
Rücken schmerzt trotzdem :z


LG - Anne :winke

Moin ihrs,
und die Welt ist eine Scheibe und wat steht eigentlich immer für´n Dress im Netz.
Glaubt nicht alles was darin steht :P

In diesem Sinne, ausgewogen soll es sein, net zuviel vom dem und net zuviel von dem anderem. Egal wat et is.

Und ööhem, ich muss gestehen ich hab jetzt erst nachgeschaut, es ist eine Inititative von, na was wohl :P

Aha, die deutsche Soda/Mineralwasser-Industrie und was weiss ich nicht für Gesellschaft.

Also lasst euch nicht verarschen.

In diesem Sinne

Harro :winke
PS. Der leidenschaftlich Leitungswasser trinkt, aber nur wenn er Durst hat . :total

Hi Harro, trinke auch sehr viel Kraneberger :z - Hauptsache, die Trinkmenge stimmt!!
Kaffee - bis 3-4 Tassen kann man anrechnen, alles darüber regt wohl doch das antidiuretische Hormon an - und entzieht dann tatsächlich dem Körper Flüssigkeit!

Hi Anne, grünen Hafertee kenne ich leider nicht - werde mal bei Gelegenheit googlen!!

LG + Gute Nacht!


Marlies ;)

Sicher absolut gesund für alles andere auch. Danke!!

Trinke eigentlich immer genug, aber das allein hilft mir nicht ausreichend...

Aber bleibe dabei, schaden kann es auf keinen Fall!

;) Mir hilft Wassertrinken auch bei Konzentrations- und Kreislaufstörungen, egal welches Wasser. 2 Liter über den Tag verteilt getrunken und es geht mir gut.

Yamilla :winke

Hallo,

also ich bekam kürzlich von meiner Hausärztin einen Rüffel, ich solle täglich mindestens zwei Liter Wasser oder Tee trinken.

Mache ich seitdem, auch wenns manchmal schwerfällt.

Fazit:

- weniger Rückenschmerzen (die zwar nicht von der Bandscheibe kamen aber immerhin)

- ich nehme endlich mal ab !

- weniger Wasser in den Beinen (ja, auch so einen Sch*** kann man haben)

- und auch so fühl ich mich irgendwie gut

LG Annette

Hallole :winke

das verstärkte "Trinken, in Form von Mineralwasser/oder auch mal Leitungswasser und vor allem ungesüßtem Tee, habe ich 1999 in der Reha erlernt.
Für mich war es hauptsächlich die Lösung, um die gewissen überschüssigen Pfunde loszuwerden. Dazu reichlich Bewegung in Form von Spaziergängen und Walking sowie einen ausgewogeneren Speiseplan, weniger dicke Soßen, mehr Gemüse und Obst als Zwischenmahlzeit einplanen usw., und schon hatte ich ratzfatz bis zu 12 kg abspecken können.

Viel Giftstoffe werden durch das vermehrte Trinken ausgeschieden und auch der Stoffwechsel wird besser angeregt.
Natürlich leidet man unter Konzentrationsschwäche, wenn man keine ausreichende Flüssigkeit zu sich nimmt. Von daher muss man gerade bei Kindern und älteren Menschen darauf achten, dass ausreichend getrunken wird.

Und wenn man sich, wie wir es ja hier tun, informiert, wie es mit den BS dann aussieht, so stolpert man immer wieder über den Hinweis, seinem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen.

In diesem Sinne also Prosit :winke parvus