Krämpfe in LWS und Beinen

[Nessa]

Hallo!
Diese Woche ist einfach nur eine Katastrophe. Erst starke Erkältung und jetzt das auch. :weinen
Ich bin heute morgen aufgewacht und habe seit dem starke Krämpfe in den Muskeln der LWS und in beiden Beiden. Es zieht über den Hintern nach hinten außen. An den Unterschenkeln krampft es außen.
Ich habe schon Magnesium genommen und mein Körnerkissen.
Könnt ihr mir einen Tipp geben was das ist?? Muskeln oder Nerven?? :frage
Ich habe keine Lust und keine Zeit wieder das ganze Wochenende auf dem Heizkissen zu liegen. :baeh
Danke und liebe Grüße
Vanessa

[barbara57]

Hi Nessa,

was das ist, weiß ich natürlich nicht. Was für eine Sorte Magnesium nimmst Du?

Ich habe neulich bei starken Verspannungen/Verkrampfungen Schüssler-Salz Nr. 7 (Magnesium Phosphoricum) genommen, nach einem Tip von Frauke in diesem Beitrag. Hat mir gut geholfen. Dort hat auch Tigerente erklärt, welche Formen von Magnesium wirksamer sind als andere.

Gruß
Barbara

[Nessa]

Hallo!
Ich habe heiße 7 getrunken. 10 Tabletten Schüßler Nr.7 aufgelöst in heißem Wasser. Hilft sonst immer sehr gut, doch leider heute nicht.
Liebe Grüße Vanessa :winke

[Anneliese]

Hallo Vanessa :winke

ich denke mal, es wird kein Magnesiummangel vorliegen, sonst
hätte die heiße 7 bestimmt was bewirkt.

Es könnten Nervenschmerzen sein......
Ähnliche Symptome kenne ich leider nur zu gut :hair

Ist es bei Bewegung besser?

Ich würde "den Fall" durch einen Neurologen abklären lassen.


Nordseegrüße - Anne :winke

[Nessa]

Hallo Anne! :winke
Ich kann auf jeden Fall sagen, das es im Sitzen am schlimmsten ist. Wenn ich gehe ist es auszuhalten.
Habe am Montag einen Termin zum neuen MRT und am 27. einen Termin beim Neurochirurgen.
Wenn es aber jetzt übers Wochenende nicht besser wird, muss ich wohl vorher nochmal zum Hausarzt und dann weiter.
Ich habe keinen Bock mehr, ich will das es endlich vorbei ist. :r
Liebe Grüße Vanessa

[Vreni]

Hallo Vanessa ;)

ich kenne diese Krämpfe auch. Hab mich wochenlang damit herumgequält.
Bei mir war es auch vor allem beim Sitzen und in der Nacht.

Nach meiner OP am 24.10. mit Entfernung des Sequesters waren die Krämpfe sofort weg. Nur noch leichte Muskelzuckungen, die sind jetzt aber auch fast weg.
Dass es nicht am Magnesiummangel liegt, erkennst du ja daran, dass es nur ein Bein betrifft - nämlich das BSV-geschädigte.
Ich vergleiche es immer mit dem gesunden Bein. Alles was dann nicht normal ist, kommt (meist) von der gereizten Nervenwurzel.

Mir hat für ein paar Wochen "Neurontin" ganz gut geholfen.
Das ist aber ein Anti-Epileptikum, und für ein Folgerezept hätte ich einen Termin beim Neurologen gebraucht. Der NC in der Klinik hat gesagt, eine Dauerlösung wäre das aber auch nicht. Vielleicht kann dir der Hausarzt für die zwei Wochen bis zum NC-Termin noch was zur "Nervenberuhigung" verschreiben.

Ich wünsche dir ein möglichst schmerzarmes WE!

Vreni

[Nessa]

Hallo Vreni! :winke
Ich habe die Schmerzen leider in beiden Beinen. Im linken, das BSV-Doof-Bein, im ganzen und sehr stark im Unterschenkel. Im rechten, das was auch noch nie Ausfallerscheinungen hatte, schmerzt der Oberschenkel. Und der Rücken sticht auf beiden Seiten außen. :r
Aber wieso kommen solche Schmerzen von jetzt auf gleich? Gestern hatte ich noch nichts. Ich habe mich diese Woche ausgeruht, kein Sport, kein Putzen, gar nichts. Jeden Feierabend aufs Sofa. Und jetzt das?! :frage
Liebe Grüße Vanessa

[Vreni]

Hallo Vanessa ;)

meine Physiotherapeutin hat mal gesagt: "Die Muskeln krampfen, wenn sie zu wenig Bewegung haben."

Bei mir hieß das: Ich bin vorher viel gejoggt und gewandert.
Das waren dann also Entzugserscheinungen...

Vielleicht kommts auch von der Kälte, und vielleicht hilft Wärme z.B. ein Bad?

Liebe Grüße

Vreni

[Markus]

Hallo

Wie man sieht gibts verschiedene Möglichkeiten woher das kommen kann.

Bei mir war das 5 Tage nach der BS OP. Kaum aus dem Krankenhaus raus bin ich natürlich den Tag auch gut rumgewackelt auf meinen Krücken... Nachts dann hab ich mich rumgedreht und spürte ein fieses ziehen im OP Bereich keine 2 min später gingen die Krämpfe, bei mir beide Beine vorne und hinten hoch bis übern Po bis zur LWS. Aber richtig von der härtesten Sorte. Da es nicht auszuhalten war und auch der OP Bereich betroffen war rief meine damalige Freundin den Nortarzt. Der pumpte mich bis zur Oberkante mit Muskelrelaxern zu.

Am nächsten Tag wurde ich dann von der Notfallklinik in die Orthopädische wo man mich operierte verlegt wo ich dann gecheckt wurde.

Ergebnis: Blutung die die Nervenwurzeln reizte.

Behandlung: 3 Tage eingeschränkte Bettruhe und zu den normalen Schmerzmedis bekam ich noch Muskelrelaxer plus Magnesium in rauen Mengen. Dann kan da auch Ruhe rein und verlor sich.

Heute bekomme ich Krämpfe in den Beinen wenn ich es mit dem Rücken übertreibe. Dann werden die Nerven da hinten gereizt und das zucken geht los.

Eine Nacht mit Tetrazepam und es kehrt Ruhe ein. Mein Doc hatte auch scon, wie oben mal erwähnt, ein Neuroleptika eingesetzt. Brachte letztlich die gleiche Wirkung.

Wichtig: VIEL TRINKEN! Und seine Grenzen erkennen und einhalten.

Es gibt verschiedene Ursachen. Von schlichtem Magnesiummangel, über Unterbelastung nach Überbelastung bis Nervenreizung. Unterm Strich wird das dann mit Trinken, Magnesium und Trtrazepam (o.ä.) oder einem Neurodings behandelt. Letzteres finde ich aber ziemlich hart, da es ins Gehirn geht und da mag ich pers. keine Medis drin rumfummeln lassen. Reicht schon das ich derzeit wieder Anti-Depri Zeug kriege nur damit ich meinem Arbeitgeber wieder dienen kann der dann keine Rücksicht nimmt das mein Kreuz nimmer kann so wie ich will. Ist ja nur ne Krankenkasse... hätte bei der AOK anfangen sollen, das ist ne GESUNDHEITSkasse ;)

Grüßle

[kampfkatze21]

hallo,

diese problem kenne ich auch hatte ich vor meinen prt auch.
bis dahin hat bei mir auch kein magnesium angeschlagen.mir haben heiße bäder geholfen.und danach die prt´s bis heute seit heute hab ich die wadenkrämpfe auch wieder warte jetzt minütlich drauf das sie in der lws wieder anfangen am betsen zum doc gehen und um neues medikament fragen

liebe grüße
katrin