narbenschmerzen, seit trainingsbeginn, welche geräte sollte man weglassen

[mäxchen]

hallo ich gehe seit anfang oktober 2006 in ein ganz normales fitnessstudio, seit dem habe ich narbenschmerzen die teils auf den nerv drücken.
wer hat ähnliche erfahrungen?
welche geräte habt ihr nicht vertragen?
hatte op l5s1, 2000, und jetzt habe ich zum ersten mal probleme mit narbe. :B
ich denke ja bei mir ist es das gerät, wo man sitzt und das gewicht mit den schienbein nach oben drückt, training für die beinmuskulatur.

lg mäxchen

[wi-ro]

Hallo Mäxchen,

nur weil eine Übung für die Beine ist, heisst das noch lange nicht, das dann alle anderen Muskeln pause haben.
Leg bei nächsten mal wenn Du die Übungen machst mal Deine Hand auf Deine Narbe, und Du wirst festellen, das auch die Rückenmuskeln mitarbeiten.
In was für ein Fittness-Studio gehtst Du, gibt es da professionelle Betreung ? Wenn ja sprich den Betreuer daruf an, oder "frag Deinen Arzt".
Ich habe alle Übungen im Fitnesstudio mit den Betreuern (alles Physios weil Mucki-Bude im KK) und meinem Orthopäden angesporchen, allerding zwickt und zwackt es bei mir auch ab und zu, das ist glaube ich auch ganz normal.

Gerald :winke

[mäxchen]

hallo und danke für die antwort,
tja also narbe habe ich nicht gemerkt bei den übungen,
ich gehe in ein ganz normales studio, mache auch wennig gewicht bei meinen übungen drauf, naja pausiere jetzt erst mal 2 wochen. das war nicht nur ein zwicken.
bei kieser war ich auch schon zum probetraining, und dort hat er mir 3 übungen gezeigt, die nächsten dann bei vertragsabschluss! nee danke, :vogel
da war die im studio bei mir professioneller, hat mich auch gefragt ob es unangenehm wäre, und ist auf mein problem eingegangen. sie hatte selber probleme mit hws. ich lws.
tja da bleibt mir nichts weiter als austesten, was machen muß ich, schon allein der kraft wegen in den beinchen. mir haben die 3 wochen jetzt schon was gebracht. fühle mich sicherer.

aber danke noch mal für die antwort. wie gehts dir denn so?

lg mäxchen