Zu früh gefreut!

hallo alle zusammen,
gestern noch so optimistisch und heute schon wieder fast am Boden. Ich wollte heute früh nur meinen Hund streicheln und schon knackte es im Rücken und ich kam nicht wieder hoch. :hair Selbst mein guter Physiotherapeut konnte mich nicht wieder einrenken. Schmerzspritze hilft auch nicht, nun schlucke ich wieder Ibuprofen. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt!
Daran müssen wir uns Bandis wahrscheinlich gewöhnen!!
Tschüss und ein schmerzfreies Wochenende wünscht euch
Sträußchen :winke

ja, kenn ich auch, nur mal was falsches oder zu viel machen, zack tuts wieder weh. :r was aber meist wieder weggeht
alles gute

Hallo Sträusschen,
dieses Gefühl kenne ich auch nur zu gut.
Ich habe diese Probleme seit über 20 Jahren. Entweder falsche Bewegung gemacht, oder wie bei mir der Fall, meinen Rücken unterkühlt. Ich merke z.B. nicht, wenn es meinem Rücken zu kalt wird. Meistens nach dem ersten Grillen im Garten, habe ich eine Art Hexenschuss. Auch nach der Sauna, kann ich besonders im Sommer stundenlang im Eisbecken verbringen. Einmal kam nach der Sauna kaum noch in die Wohnung. Auch beim morgendlichen aufstehen aus dem Bett habe ich schon oft Probleme in der Art gehabt.

Zumindest bei letzterem lässt sich durch eine Rückenschule das Problem lösen. Vielleicht hast du bei deinem Hund streicheln dich gebückt und dann noch gedreht. Sollte man nicht machen.

Jürgen

Mir gehts im Moment genau so. Nach einer PRT war ich jetzt zwei Wochen fast wieder Schmerzfrei und seit gestern brennt und schmerzt es wieder. :heul

Und mir hat bis jetzt noch keiner richtig sagen können warum, hab bei L5/S1 eine Vorwölbung aber die soll denn Nerv nicht berühren (laut CT).

Ich hab keine Lust mehr jetzt geht das schon zwei Monate so. Aber was jammere ich, es gibt hier viele für die sind zwei Monate nichts.

Liebe Grüsse
Seestern

hallo alle zusammen,
danke für eure schnellen Antworten. Ist schon Mist mit den Bandscheiben. Mein Physiotherapeut hat mir das so erklärt: bei anstrengenden Bewegungen strengen sich auch unsere Muskeln mehr an und da wir Bandis ja eigentlich immer etwas für unsere Bandscheiben tun, passieren solche Dinge meist nur bei unverhofften Bewegungen. Hilft uns auch nicht weiter oder? Eigentlich müssten unsere Muskeln am Rücken doch so stark sein, dass nichts mehr passiert. ???
Gott sei Dank kann man sich hier im Forum immer wieder mentale Verstärkung holen. Das hilft wahnsinnig viel!
Tschüss
Sträußchen :winke

Hallo Sträusschen,

das habe ich auch gedacht. Leider ist das nicht so. In meiner ersten Reha wurde mir nahegelegt Muskelaufbautraining zu machen und in ein Fitnessstudio zu gehen.
Diesen Rat habe ich befolgt, und habe seitdem weniger Probleme.

Jürgen

Hallo Sträußchen,
oje das kenne ich auch! Der Rücken bzw. die BS sagt einem sofort, was ihr nicht passt..... :tritt !

Mir hat meine Physio gesagt, dass die großen Muskeln zwar wichtig, aber viel wichtiger sind die kleinen Muskeln zwischen den Wirbeln, das dauert Monate bis die richtig fit und stark sind! .
Da hilft dann halt bis dahin nur eines: GEDULD und KG KG KG (unsere Lieblinge :grin )!!!
Gute Besserung :trost !