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wi-ro |
Geschrieben am: 29 Sep 2006, 06:54
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bekennender Rockfan Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 2.450 Mitgliedsnummer.: 3.088 Mitglied seit: 28 Aug 2005 |
Hallo,
ich habe mir mal wieder ein buch zum Thema Bandscheibe gekauft. siehe hier hier sind vor allem Übungen zur Muskulaturkräftigung sehr gut beschrieben, und kostet "nur" 5 Euronen. Gerald |
Vreni |
Geschrieben am: 03 Okt 2006, 14:27
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Computermaus Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 583 Mitgliedsnummer.: 4.436 Mitglied seit: 20 Jan 2006 |
Hallo Gerald ;)
das Buch gibts gebraucht bei Amazon schon ab 2,50 EUR. Sicher ein guter Tipp für alle! Liebe Grüße Vreni |