Reha beendet, mal sehen,was es gebracht hat

[samariter68]

Hallo ihr lieben,

bin nun nach 3-wöchiger reha auf usedom wieder in der heimat gelandet.
näheres zur reha-einrichtung schreib ich in den anderen thread.

so,nun bin ich also genauso schlau wie vorher.
im entlassungsbrief steht eigentlich nichts neues:
-lat.BS-Vorwölbung L3/4
-Protusion L4/5
-degenerative BS L5/S1 mit medialer vorwölbung
weitere Therapieempfehlung:fortsetzen der Medikation und der KG und Rückenschule,Tragen einer Orthotese,bei Verschlechterung Vorstellung beim NC,ggf.operative Maßnahmen.

Der doc war recht nett,erklärte mir anhand von MRT- und Rö-Bildern den befund,meinte,die BS L5/S1 wäre völlig ausgeleiert(was besonders auf den Rö-bildern beim bücken deutlich warbeim MRT im liegen ist es nicht so gut zu sehen.die beiden wirbelkörper liegen beim bücken aufeinander und drücken auf die nervenwurzeln)welches auch zu meinem beschwerdebild passt(morgens keine probleme,erst im laufe des tages deutliche verschlechterung.auch ist er der meinung,das wohl irgendwann mal ne OP auf mich zu kommt.ich soll höllisch aufpassen,bei allen,was ich mache ???
im gutachten für die BfA wird stehen,das ich nicht mehr als 20 kg tragen darf,kein langes stehen und Laufen,überwiegend sitzende tätigkeiten!toll,bei meinem job ???
mal sehen,was mein AG nun mit mir veranstalten wird.
ab montag gehe ich dann wieder arbeiten,hab mich als arbeitsfähig entlassen lassen.außerdem werde ich mich in einem Fitnessstudio anmelden um einen intensiven muskelaufbau zu machen
gesundheitlich gehts mir relativ gut,die haben die neurologischen ausfälle gut hingekriegt(2xtgl.TENS),nur die schmerzen im rücken sind noch immer da.
ich hab versucht,das tilidin zu reduzieren,funktioniert noch nicht.

LG euer Micha

[Chinni]

hallo micha ;)

erstmal willkommen zurück! :winke

dein bericht klingt ja, als hätte die reha dir doch was gebracht, ich drücke dir gaaaanz fest die daumen, dass der erfolg anhält!

wieviel tilidin nimmst du denn momentan?
ich habe mir ne zeitlang auch so nen stress gemacht, immer "möglichst wenig" genommen, mittlerweile habe ich akzeptiert, dass es eine dosierung gibt, mit der es mir relativ gut geht und dabei bleibe ich einfach erstmal und versuche mir keinen kopf darum zu machen. es war zwar nicht einfach, zu diesem punkt zu gelangen, aber seit ich den erreicht habe, geht es mir wesentlich besser!

[Tigerente]

Welcome back Sama!!! ;)

Na - immerhin hat der Doc sich offensichtlich Mühe gegeben - am Zustand Deiner BS kann er natürlich nicht viel ändern!

ich wünsch Dir viel Erfolg im Sportstudio - hat mir einige Jahre geholfen, beruflich
im Spiel zu bleiben!

Den Lex für die BfA (20 Kg heben, nicht länger Stehen etc.) kriegen die meisten - weniger als 10 Kg wäre sinnvoller!!

Alles Gute für den Wiedereinstieg - hoffentlich haben sie in deiner Klinik einen adäquaten Schonarbeitsplatz für Dich, auf dem Du Dich wohlfühlst!!! :up

LG

die Tigerente

Marlies

[Pice]

Hallo Sama

auch ich heiße Dich herzlich Willkommen zurück ! ;)

Ich bin auch mal sehr gespannt, wie es mit Dir und Deiner Arbeit jetzt weiter geht. Ich drücke Dir die Daumen :up

Gruß Pice

[binford6100]

Hab ich das richtig verstanden: Reha vor einer OP? Um diese so lang wie möglich zu vermeiden, oder welcher Hintergrund? Könnte man ja sogar den Psychiater mit einspannen...damit Körper und Geist sich mal erholen. Könnte man das irgendwie mit ner PRT verbinden *grübel*
@ Tigerente: kommst du aus LG *neugierigfrag*

[samariter68]

hallo nochmal

der doc hat mir das folgendermaßen erläutert:
im moment ist noch keine Op-indikation gegeben,da aber die BS schon ziemlich fertig ist und ich weiter meinen körperlich anstrengenden job ohne einschränkungen ausübe,ist es nur ne frage der zeit,wann sich L5/S1 endgültig verabschiedet.es kann jahre gut gehen,es kann aber schon morgen zum GAU kommen.

ich hab mit erstaunen festgestellt,das die operierten patienten besser zurecht waren,als die "konservativen".die übungsgruppen waren gemischt und ich hatte als "konservativer" deutlich mehr beschwerden und probleme.
auch scheint die medikamentenverordnung regional sehr unterschiedlich zu sein.ich war dort der absolute spitzenreiter(tilidin,keltican,arthotec,pantozol,kreon,radedorm),die meisten kamen mit Ibu o.ä.aus.
an das tilidin(2x100mg) hab ich mich mittlerweile gewöhnt,will aber das Arthotec und Keltican
endlich loswerden.

morgen werd ich mal meinem AG nen Besuch abstatten und ihnen schon mal das ergebnis der Reha und die berufliche einschätzung vortragen.ich denke mal,die werden sich schon so was denken können und haben sich evtl.schon gedanken gemacht.
ich hoffe,wieder in die psychiatrie versetzt zu werden,vielleicht auf die somatische abteilung.
egal ob nun 10 oder 20 kg,ist als krankenpfleger eh wurscht ???

außerdem hatte ich ein interessantes gespräch dort während der Reha mit einer sozialarbeiterin.sie riet mir,eine schwerbeschädigung von 30-40% zu beantragen,außerdem den betriebsrat über meinen versetzungswunsch aus gesundheitlichen gründen zu informieren.so ganz wohl ist mir vor dem gang nicht.
wie heißt es so schön:"gehe nie zu deinem fürst,wenn du nicht gerufen wirst"


mal noch was anderes:
ich hatte während der probeweisen reduzierung von tilidin am abend folgende probleme:schlaflosigkeit(trotz Radedorm),ständiges rumwälzen,kribbeliges gefühl ab der LWS abwärts, innere unruhe.
ich weiß nun nicht,ob es von den therapien kam.

hat jemand erfahrungen mit solch einem stützkorsett?
bis jetzt komm ich gut mit klar,aber wenn ich es abmache,schmerzt es doch etwas mehr.


LG
Euer Sama

[Tigerente]

Hallo Binford - warum fragst Du?? Ja, ich komme aus LG ;)

*irritiert guckt*

Liebe Grüsse - nach Lünebuirg etwa???

[binford6100]

Hehe, nee, UE...fast um die Ecke!!
Guck mal auf meine HP...

[samariter68]

bin wieder retour vom HA und AG.

wegen meiner medikation meinte mein doc,auf das Keltican kann ich getrost verzichten,aber Arthotec und Tilidin 100 muß ich weiterschlucken ???

auf arbeit waren alle sehr beschäftigt,aber erfreut,mich mal wieder zu sehen(vor allem so schön braun,dank topwetter in Meck-Pom),meine oberste chefin(PDL) befindet sich zur zeit im urlaub.kann also erst im oktober ein gespräch über meine berufliche zukunft führen.vielleicht ist bis dahin auch das BfA-Gutachten da.

meine stationsschwester war auch überdurchschnittlich freundlich,so kannte ich sie gar nicht :z
na,hat ja auch nen adäquaten ersatz(junger,unverbrauchter Pfleger,frisch von der schule) für mich bekommen(quasi frischfleisch und nicht solch gammel wie mich :D )
ab montag sitze ich dann wieder in der ambulanz statt auf station.ist eben ne art schonplatz.hab ich schließlich schon mal ne ganze woche gemacht
hat zwar den vorteil,das ich mein eigener chef bin,aber mich völlig unterfordert.
8.5h im büro sind für ein arbeitstier wie mich eben total langweilig :r

was solls,ich will und muß versuchen,wieder in die puschen zu kommen.
für den moment hab ich von arztpraxen,krankenhäusern und Rehaeinrichtungen erst mal genug.auch wenn ich weiß,das dies wohl nur ein vorgeschmack gewesen sein kann und was evtl.noch auf mich zukommen kann.

LG
Micha

[kampfkatze21]

hallo,

benutzte zwar kein stützkorsett aber beim autofahren zumindest wenn ich allein unterwegs bin eine aktivbandage «Lumbotrain».ist dann im sitzten etwas angenehmer weil die lws nicht so durch hängt bzw ich keinen krummen rücken machen kann.

tilidin ist nicht ganz einfach zu verkraften das habe ich auch gemerkt mein othop. hat es mir in tropfenform verschrieben wo ich 1x 20 gtt in der nacht nehmen sollte. habe dies auch eine woche lang getan nur die schmerzen sind nicht weg gegangen aber war danach so benommen das ich in der früh kaum grad aus laufen konnte. habe dann mit meinem otrthop. gesprochen, der meinte dann wäre am anfang normal da es ein ersatzmittel vom morphin wäre und jeder körper sich anders dran gewöhnt. nach 10 tagen hatte es sich immer noch noch nicht gebessert da habe ich die dosis lt telefonischer anweisung geteilt in der früh 10 gtt und am abend 10 gtt damit gings einigermaßen konnte zwar etwas besser liegen aber die schmerzen sind nich so gelindert worden, dass ich sagen könnte konnte mal wieder ne nacht duchschlafen.
habe es mittlerweile wieder abgesetzt nach 4 wochen und habe an den ersten 3 tagen gemerkt das ich richtig unruhig wurde und die hände zitterten als wäre ich auf entzug mein othop. meinte am dienstag bin selber schuld da ich nich wie angeordnet die dosis genommen hätte.
nehme jetzt nur noch diclac und ibu bingt zwar auch nicht die wirkung die ich mir wünschen würde aber mir gehts sonst soweit ganz gut und fühle mich nich mehr wie auf droge.

liebe grüße katrin