Seiten wechselnde Oberschenkelmuskelverkrampfungen, LWS 5/ S1 Op war im Februar
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Seiten wechselnde Oberschenkelmuskelverkrampfungen, LWS 5/ S1 Op war im Februar| Sportmaus |
Geschrieben am: 10 Sep 2006, 17:52
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Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 39 Mitgliedsnummer.: 5.551 Mitglied seit: 03 Mai 2006  |
Servus,
ich hatte eine Phase da dachte ich, der Nerv hätte sich beruhigt und meine Beine fühlten sich wie immer an. Nun habe ich seit 2 Tagen wechselnde ( mal links mal rechts) Oberschenkel *fängt oberhalb der Kniebeuge an* - Muskelverspannungen, ich habe die ganze Zeit Angst mich nicht mehr bewegen zu können oder einen Krampf zu kriegen am Oberschenkel... was hilft ? was könnte das sein ? kennt ihr sowas ? Meine OP war im Februar 06 , ich mache 3x mal wöchentlich Qi Gong und Tai chi und hatte am Freitag Training und Samstagabend traten die Beschwerden zuerst auf. Könnte es nicht auch ein "normaler " Muskelkater sein ? |
 
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| sternenstaub |
Geschrieben am: 10 Sep 2006, 22:10
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aktiver Schreiber Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 129 Mitgliedsnummer.: 6.153 Mitglied seit: 10 Jul 2006 |
hallo sportmaus ;)
sorry damit kenn ich mich nicht besonders aus aber hast du schon mal magnesium versucht vieleicht hilft das ja ich hatte das auch waren nicht richtig krämpfe da hab ich versucht und es hat geholfen lieben gruß sternenstaub :winke :winke |
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| Sportmaus |
Geschrieben am: 11 Sep 2006, 13:02
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Öfter dabei Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 39 Mitgliedsnummer.: 5.551 Mitglied seit: 03 Mai 2006 |
danke, ja Magnesium hilft mir da aber selten...ich habe 2 Tage im Bett gelegen und bin heute ca. 2 Stunden gelaufen und bisher geht es.
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