reha grüsse, aus bad steben

hallo ihr lieben ;)

ganz liebe grüsse von der bandi farm aus bad steben. ich bin nun die 4. woche hier und begeistert von den anwendungen. meine schmerzen sind im moment nicht zu spüren :s

leider haben die hier ein "internetmonster" das im eiltempo euros verschluckt :baeh
die meisten bandis arbeiten sich hier durch die therapiepläne mit begeisterung..zudem ist lachen wohl die beste medizin.

bis denne mal


sternschnuppy

Huhu Sternschnuppy,

vielen Dank für Deine Zeilen und es freut mich, daß Du z. Zt. schmerzfrei bist :klatscht

Ja, diese PC´s kenne ich auch, die sind nur dazu da, Zeit zu schinden und Geld zu fressen. 30 Minuten 5 Euro..... (Seitenaufbau 5 Minuten :D )

Weiterhin viel Spass und Erfolg in der Reha!

Ralf *derauchschonmalinbadstebenwar* (aber nur zu Besuch)

Hallo Sternschnuppy, freut mich, dass es dir in meiner Lieblingsrelaxstadt so gut gefällt. Wir wohnen nur 1/2 Autostunde entfernt. Bin seit meiner Bandscheiben-OP regelmäßig in der Therme . Auch mein Mann genießt die Atmosphäre. Und mit dem Lachen hast du recht. Wir gehen auch immer in die Sauna und freuen uns sowohl auf die entspannte Atmosphäre wie die lustigen Späße. Am besten finden wir "Hans, der kanns". Wenn der Aufguß macht bleibt kein Auge trocken und keine Pore verschlossen.
Fahren leider am Wochenen de in den Urlaub sonst hätten wir uns ja mal zwanglos über den Weg laufen können.
Weiter alles Gute!
und immer merken: Wer lacht, hat noch Reserven
Gruß Ines Beatrix

huhu ralf ;)

na dann weisste ja in welchem gebäude ich die bandis zum lachen bringe. hier gibt es regeln, wovon alle bandis "träumen" :roll abends gegen 22.30 fallen die gitter runter und das bei herrlichem sternenglitzern..hihi..
nene, ich finde das alles schon ok. wir wollen ja alle unsere krankheit in den griff bekommen.

ich bin wirklich begeistert wie reibungslos hier alles funktioniert. nur mein ergometer training mitten in der nacht um 7.15 ohne kaffe ist schon etwas heftig. nach den ersten 5 min. strampel ich wie ein tour de france held auf mein ziel hin. stolz guck ;-) nächsten mittwoch werde ich die reha klinik nach 4 erfolgreichen wochen wieder verlassen. ich kann allen bandis nur empfehlen die muskulatur zu trainieren.
zu beginn der reha konnte ich keinen schritt gehen ohne starke schmerzen.
nun bin ich happy, meine bandscheibenvorfälle plagen mich auch nicht mehr so schlimm.
beim abschlussgespräch gestern verordnete mir der doc die ambulante reha zu hause 3x wöchentlich.
auch teraband und kgs jeden tag ne halbe stunde.
ich will ja wieder meine lebensfreude geniessen können.
juhu!!!!! die empfohlene fettpunkte reduktionskost hat auch kilos schmelzen lassen.
4 kilo in 4 wochen, ich habe bald mein idealgewicht erreicht, der doc empfahl mir noch weitere 5 kilos runter und meine bandscheiben werden mich nur noch liebkosen
bei 170 und 64 kilo, jooooo ich wünsche allen schmerzgeplagten bald eine relativ schmerzfreie zeit :streichel

bis denne mal

schnuppy :s

hi ines beatrix,
wie schade, morgen am sonntag ist therme angesagt und ich hätte mich riesig gefreut nen kaffee mit dir zu trinken.
die gegend hier ist sehr schön, gestern bin ich von bad steben bis hin in die hölle gelaufen, ich hatte keine probleme beim laufen und wäre am liebsten weiter gegangen.. ich treffe mich nochmals hier in bad steben mit anderen bandis zu einem privaten wellnes weekend, vielleicht fährste dann mal kurz rüber. wir können uns gerne austauschen
wünsche dir einen wunderschönen urlaub

bis dahin


lieben gruss schnuppy :-))

Hallo Schnuppy,

In meiner ersten Reha trafen wir uns morgens um 7 Uhr. Montags und Mittwochs zum wlking (ca. 5KM) und Dienstags und Donnerstags zum Wasserballet (Gymnastik). Mir persönlich hat das nichts ausgemacht da ich a Frühaufsteher bin und b auch immer früh zur Arbeit muss.

Jürgen