schon wieder Beschwerden

Hallo,

nachdem ich seit Januar relativ schmerzfrei war, ging es jetzt wieder los! Krampfgefühl in der Wade, nicht laufen können, Schmerzen im Bein ohne Ende!
Über die Rettungsstelle ging es vor 3 Wochen ins Krankenhaus, jetzt bin ich wieder zu Hause.
Der Wirbelkanal ist verengt, Facettengelenke verknöchert, Wurzel enzündet!
Man gönnt sich ja sonst nix. Nach 3 Wochen Physio und 1x PRT unter CT und 1x PRT unter Bildgeber geht es mit Medis halbwegs.
Laut Psychologin liegt es am Stress, Übergewicht scheidet alls Ursache für BSV aus.
Ich hab eine Kur beantragt, soll aber etwas für mich tun! Ist Kraftsport wirklich das Richtige? Laut Schmerzärztin wäre es sinnvoll, aber ich hab ja noch Schmerzen. In der Reha hieß es immer, bei Schmerzen soll man aufhören mit den Übungen. Was ist nun richtig?

utej

Hallo, Utej!

Tja, als Bandi sollte man schon die Füsse etwas stille halten (Stress vermeiden).
Aber dass das schwer fällt, weiß ich selber.

Soweit ich weiß, sollte man niemals gegen den Schmerz arbeiten. Kannst du dein Training evtl. auf leichte Übungen beschränken, die dir keine Schmerzen bereiten?
Mit einer Entzündung sollte man sowieso nichts machen, bevor die weg ist. Sonst wird das entzündete Gewebe ja immer wieder gereizt.

Gute Besserung

Mag

Hallo Utej,

so ganz verstehe ich die Psychologin nicht wirklich, denn wenn Du nachweislich diese ganzen Diagnosen aufweist, dann kannst Du, rein schmerztechnisch, natürlich unter Stress stehen, aber Stress als Grundursache :kinn ..... da möchte ich mich gedanklich sehr schwer mit tun.

Jetzt stellt sich für mich als nächstes die Frage, auf welcher Station warst Du, wurde ein aktuelles MRT erstellt, wurde neurologische Diagnostik betrieben, welches Ärztekonsil hast Du durchlaufen?

Du könntest wohl mit Deiner aktuellen Diagnostik zu einem NCH gehen und eine Zweitmeinung einholen, wie Du nun verfahren kannst. Eine enger Wirbelkanal, eine Verknöcherung der Gelenke und, und, und, das alles sollte eingehend beurteilt und vor allem, auf Dauer, evtl. auch behoben werden.
Muskelaufbau/-Stabilisierung ist natürlich, bei uns allen, angesagt, allerdings in der Akutphase wohl schwerlich durchzuziehen und wenn, denn sanft und unter Anleitung.

:winke Alles Gute parvus

Hallöchen!

Habe zurzeit ja auch noch KG. Mein Physio sagt, nur soweit, wie es geht, also ohne Schmerzen!

Ich denke, Stress spielt schon eine Rolle, ist aber sicher nicht die Hauptursache. Klar, wenn es mir auch mal seelisch nicht gut geht, KANN das auch auf den Rücken hauen.

Aber nur Stress als Auslöser? Glaube ich eigentlich nicht.

Ansonsten stimme ich parvus zu, würde mir auch eine zweite Meinung einholen.

Viele Grüße
Wolly

Hallo utej ,

Was hälst du denn von einfachen Übungen um deine Rückenmuskulatur aufzubauen und zu stärken? Nach meinem BSV LWS bin ich nach einer Woche ins Fitnesstudio gegangen, habe einen sehr gut ausgebildeten Trainer angesprochen, der mir dann die entsprechneden Übungen gezeigt hat. Das geht natürlich nicht in diesen Billig-Fitnessstudios.

Jürgen

Hallo,

das Wochenende hab ich überstanden, heut war ich beim Doc!
Der wollte die Bilder vom MRT sehen, aber die sind noch nicht da!
Erst mal hab ich meine Medis bekommen, eins ohne Zuzahlung!
Sport erst mal gaaaanz langsam. Hab morgen Termin beim Arzt im Fitness-Tempel!

Und die Psychotante verdränge ich ganz doll!

Gruß
utej