HWS und Psyche-Wie geht ihr damit um?

Hallo Caroline ;)

:klatscht Bravo Deine Einstellung. :klatscht

Ich wünsche mir für Dich, das es Dir helfen wird und
Dich ein ganzes Stück nach vorne bringt.
Alles Gute Dir und toi, toi, toi :streichel

Hallo Caroline,
erst möchte ich dir ein liebes Hallo sagen. Ich kenne diese Angst vor
Schwindel und Ohnmacht aus dem FF. Du kannst aber lernen damit
umzugehen, ich hatte hier im Forum auch schon mal deswegen um
Hilfe gebeten und es wird schon besser. Ich sage mir dann immer
wieder es ist ok selbst wenn mir irgendwas peinliches passieren
sollte. Ich kann es sowieso nicht beeinflussen und damit fahre ich
ganz gut. Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Liebe und baldige
Besserung.
Viele liebe Grüße
Sandra :z

Hallo Carmen,

ich würde dir empfehlen jemanden aufzusuchen der Psychotherapie und Schmerztherapie gleichzeitig macht. Das gibt es nämlich durchaus, aber die Wartezeiten dürften bis zu einem 3/4 Jahr liegen, wie bei fast allen guten Therapeuten(leider, leider).

Könnte es nicht durchaus sein, das du gehörig unter Streß stehst? Beobachte dich, wann die Schwindelattaken auftreten, was du voher gemacht hast usw.
Das wird dir helfen die Situationen zu erkennen, welche bei dir der Auslöser sind.
Am Besten immer aufschreiben, damit du nichts vergißt.

Sicherlich können deine Beschwerden durchaus "nur" von der Psyche veruracht werden, aber bitte, bitte alles andere abklären lassen.

Bobby

Hallo.
Vielen Dank für die vielen Antworten und guten Ratschläge.Ich habe selbst auch schon gemerkt,das es mir körperlich schlechter geht,wenn ich einen schlechten Tag habe und mal wieder viel grüble.Doch es bringt mich eben nicht weiter,wenn ich ständig überlege,was wäre wenn es dir jetzt besser gehen würde.Ändern kann ich es dadurch eben nicht.
Und deshalb möchte ich jetzt lernen anders damit um zu gehen.
Woopi.
Es hat sehr lange gedauert,bis ich mir das eingestanden habe.Doch mit eurer Hilfe habe ich gemerkt,das es nichts schlimmes ist,sich einzugestehen,das man Hilfe braucht.
Sonja.
Hab dir eine PN geschrieben.
Sandra.
Du sprichst ein Thema an,welches ich in der Psychosomatischen Klinik auch mit der Psychologin besprochen habe.Sie fragte mich-Wovor haben sie Angst,wenn sie unterwegs sind und es wird ihnen schwindlig?Was kann passieren.Meine Antwort-Vor den Reaktionen der Menschen die mich dann rumtorkeln sehen.Das mir eben wie du es sagst,etwas peinliches passiert.
Sie sagte-Was passiert dann?Denken sie,die Leute lachen sie aus?Das wird nicht passieren.Sie werden ihnen helfen.
Das mußte ich erst mal in meinen Kopf kriegen und meine Scheu mich vor anderen zu plammieren ablegen.Dadurch schaukelt sich die Angst vor etwaigen Reaktionen anderer immer weiter hoch.Folge noch mehr Schwindel,jetzt aus Angst und ich ziehe mich um das zu vermeiden immer mehr zurück.Ein Teufelskreis.Die Psychologin nannte das Angstkreislauf.
Ich hoffe,das ich das jetzt in den Griff bekomme und es eben wirklich mal drauf ankommen lasse,wie die Leute reagieren.
Bobby.
Ich weiß nicht,ob mein Psychologe auch Schmerztherapie macht.Ich lernte ihn vor einem Jahr in der Neurologie kennen.Dort war ich wegen Gefühlsstörungen und Schmerzen in den Gelenken.
Ich war 2mal zu Gesprächen bei ihm.Als ich entlassen wurde,meinte er,ich könnte immer zu ihm kommen,wenn ich ihn brauche.Er gab mir seine Telefonnummer und wir telefonierten ein paar mal.
Er macht normalerweise keine ambulanten Therapien,meinte aber für mich stände seine Tür immer offen.Deshalb habe ich jetzt so schnell einen Termin bekommen.Er ist ein guter Freund meines HA.
Auch mein Verhältnis zu ihm ist eher freundschaftlich.Er ist in meinem Alter und kommt aus meiner Heimatstadt.Deshalb kenne ich ihn von früher.
Ich hoffe,das das kein Nachteil ist,wie die Psychologin in der Klinik meinte.Sie sagte es wäre nicht gut,wenn man sich auch privat kennt.
So nun hoffe ich,das am Mittwoch beim MRT alles gut geht und dann auch beim Orthopäden die Behandlung beginnt.
Liebe Grüße Carmen ;)

Hallo Caroline,
ich weiß nicht genau ob es schlecht ist seinen Therapeuten
näher zu kennen aber ich war froh einen völlig fremden
unvoreingenommenen Menschen zu haben der auch
keine meinung zu meiner person hatte. Dadurch
konnte ich alles loswerden ohne angst zu haben
verurteilt zu werden. Das positive und das musst du
sehen ist , dass deine schmerzen dann auch weniger
werden wenn du im Gesammten freier bist. Trotzdem
darfst du wie die anderen sagen nicht die Diagnostik
vergessen ich wünsch dir baldige Besserung
Sandra