Pilates, wie lange soll ich warten nach der OP

[MammaMia]

Hallo Michaela,

tja, das Zittern bei den diversen Übungen kenne ich zur Genüge....
Wie du richtig sagst, da sieht man erst, wieviele Muskel wir haben, welche so überhaupt nicht stark sind.

Ich habe ja das Gefühl, dass du - wenn du das weiterhin regelmäßig machst, bald die Meisterschaft in Sportaerobic gewinnen wirst :D
So beweglich, wie du dann bist........
(Na, war ein Scherzerl)

Es hört sich wirklich sehr interessant an, und Hauptsache, dir tut es gut und du hast danach dann keine Schmerzen. Und einen Muskelkater nimmt man dann schon in Kauf.

Bei uns beginnt der Kurs erst im September, da werde ich mal Schnuppern.
Wäre fein, wenn du weiterhin berichten würdest, du kannst mir natürlich auch ein Mail schreiben.

Schönen Tag noch, und wie heißt´s bei einem Muskelkater: gleich weitermachen

Sonja

[Michaela38]

Hallöchen ;)

Das mein Muskelkater nicht zu kurz kommt, war ich gestern noch 5 km Nordic Walken.

Heute war ich das erste mal in der Gruppe von Pilates, wirklich genau beschrieben
und es wird auch geschaut das man alles richitg macht. War echt super, habe mir gleich den nächsten Termin für 23.6. genommen.

Und hab mit meinen Erzählungen, gleich meine Schwägerin so begeistert, das sie mitin den Kurs geht. Und jetzt wollen wir jeden Freitag abend gehen. Sie ist total begeistert. Heute hat sie auch gesehen welche Mukis bei ihr kurz sind. :laugh

Freue mich schon auf den nächsten Termin.

Tschüß, bis dem nächst. :winke

[TilliTulla]

Hi Michaela,

das klingt ja superbegeistert!
Freut mich, ich bin auch immer wieder begeistert, was Pilates anstellen kann mit der Muskulatur.

Aber Übungen gleich mit Ball? Wow, das ging ja gleich ins eingemachte..;-)

Bleib weiter dran und erzähl mal, wie es dir weiter ergeht :z


Liebe Grüße,
Daniela