Rücken und Seele, Schmerzen abhängig von der Psyche

[Sandra. K]

Hallo,
Ich bin auch neu hier und habe seit 2000 unheimlich Probleme mit der LWS
L4/5 und L5/S1 Protrusionen. Im letzten Jahr wurde dann alles sehr extrem. Ich musste von Ibuprofen bis Diclo alles schlucken um überhaupt den Tag zu überstehen. Jetzt hatte ich Akupunktur und seither geht es echt besser. Nach reichlichem Gedanken machen wurde mir klar dass ich ziemlich viel Stress hatte mit Familie, Job und vor allem Kindern. Kann da ein Zusammenhang bestehen zwischen der psychischen Verfassung und der Intesität des Schmerzes?

Grüße alle hier und freu mich auf Antwort
Sandra.K

[anne]

Hallo Sandra,

da bin ich mir ganz sicher: Stress führt z.B. zu Muskelverspannungen, Fehlhaltungen und anderen Dingen, die die Schmerzen verstärken und an der Wirbelsäule zerren können.
Trotzdem lass Dir nicht erzählen, alles sei "nur" psychisch. Dann kann es passieren, dass Du nicht vernünftig behandelt wirst.

Gruß. Anne

[Whoopi]

Hallo Sandra ;)

Jau, da gibt es einen Zusammenhang :?
Geht es Deiner Psyche nicht gut oder hast Du
Stress, so wirkt sich das auch auf Deine
Stärke der Schmerzen aus.

Ich habe da eine Seite für Dich gefunden,
wenn Du mal hier klickst und Du mal
da ein wenig Dich durchliest, wirst Du einiges mehr verstehen.

Ich wünsche Dir alles Gute...........
Laß Dich mal :trost und :streichel

[Sandra. K]

Hallo Anne und Whoopi,
Ich danke euch für die Unterstützung, das Thema Psychotherapie hab ich bereits hinter mir und ich muss sagen der Enschluß fiel mir schon schwer. Ich denke aber es hat sich gelohnt es geht mir ja etwas besser aber geblieben ist die Angst, die Angst wieder solche Schmerzen zu erleiden dass ohne Kortisonspritzen nichts mehr geht. Das schlimmste dabei ist ich arbeite bei einem Arzt da heißt es krank sein ist nicht. Du darfst nicht fehlen also pumpst du dich mit chemie voll um deinen Job nicht zu verlieren. Das ist ein Kreislauf wisst ihr was ich mein

[mag65]

Hallo, Sandra!

Da kann ich auch nur zustimmen!

Bei viel Stress geht es meinem Rücken auch sofort schlechter. Nicht, dass es dem Rücken ohne Stress gut geht, aber die Schmerzen werden echt heftiger, wenn das ganze Drumherum nicht stimmt.

Daher auch meine Signatur!!

Liebe Grüsse
Mag

[Anneliese]

Ja, da ist schon was dran:


man/frau hat zu schwer zu tragen......wie wahr!

Schon sind die Rückenschmerzen da.

Ich kenne das nur zu gut!

LGs - Anne :winke

[hoppelhase]

Hallo sandra, ich erklärs mir auch so,
- dass bei Stress oder wenn du dich unglücklich fühlst alles verspannt.
- oder dass wir uns, wenn wir uns überflüssig fühlen oder Angst haben nicht genug geliebt zu werden, durch übertriebene Leistung selbst überfordern, auch körperlich.
Gesunder Geist in Gesundem Körper galt schon im Altertum
Gesunder Körper setzt aber auch gesunden Geist voraus und das gilt in der Moderne mehr denn je.
Liebe Grüße Ines

[Sandra. K]

Hallo liebe Ines,
ich danke dir für deine Antwort, ich fühle eben so oft dass ich mit mir selbst
unzufrieden bin und dann versuch ich allen alles recht zu machen. Der Endeffekt ist aber dass mir hinterher alles weh tut, dann kann ich nicht schlafen muss aber am nächsten Tag wieder 100% bringen . Ich glaub ich überfordere mich oft selbst vielleicht spinnt mein Rücken deswegen extrem
Gruß Sandra

[hoppelhase]

Hallo Sandra, Selbsterkenntnis ist ja bekanntlich der erste Weg zur Besserung.
Ich wollte auch immer perfekt sein. Supermutter, Kreative Frau, sozial engagiert, nebenbei zu 5 Kindern noch für die Zeitung als Freie schreiben, weil ich das doch sooooo schön mach, vor allem die lokale Kultur, - natürlich auch noch Traumschwiegertochter, Lieblingskind - na halt jemand, den alle lieben, auf den alle stolz sind und mit dem jeder befreundet sein will. Allerdings konnt ich mich manchmal selber nicht leiden - Klasse!
Jetzt versuch ich mich anzunehmen wie ich bin, hab ein paar Ämter abgelegt. Blödes Gefühl, wenn nach einem jahr immer noch keiner fragt wies einem geht. oder nur irgend ein "Wie gehts, na, sie machen das schon." als sofortige Eigen-Antwort kommt. Da wurde mir klar, dass manche einen nur gebrauchen. Gar kein echtes Interesse oder gar Zuneigung da ist. Nun denn, es haben sich andere gefunden und ich machs Beste aus meiner gewonnenen Zeit.
Ich weiß jetzt wenigstens wer meine wirklichen Freundinnen sind. Kieber davon nur 3 und hier die Bandis dazu, als füher Hinz und Kunz und keiner richtig.
Liebe Grüße Ines :winke

[Just]

Hallo Sandra. K, Psyche und Bandscheibe kommunizieren sozusagen miteinander. Wenn du Stress hast, werden die Bandscheiben körperlich unterversorgt, und wenn das länger anhält und dazu noch eine Bindegewebsschwäche kommt, dann wehrt sich der Körper in Form einer Protrusion oder eines Prolaps.
Wie Ines schon schrieb, du musst deine Einstellung ändern, sowohl psychisch, als auch physisch.
Kein Arzt hat das Recht, dich auf die Psycho-Schiene zu schicken, denn die Schmerzen sind körperlich, aber denk darüber nach, was du dir zumutest.
Jeder Bandscheibenpatient weiss eigentlich, wie sich Stress, Ärger o.ä. auf den Schmerzzustand auswirkt - nicht gerade fördernd - die Muskulatur verkrampft, der Druck auf den Nerv nimmt dadurch zu, die Schmerzen werden stärker. Es folgt die Angst vor dem nächsten Schmerzeinschuss, dadurch wiederum muskuläre Verkrampfung - ein Teufelskreis. Die Entspannung im Kopf ist wichtig, der Körper folgt dann automatisch ...