Hallöchen- ich bin neu hier

[sunschein82]

Hallo an Alle!

Ich stöber schon seit längerer Zeit immer wieder in eurem Forum herum und finde es klasse, dass man sich hier mit anderen Betroffenen austauschen kann!! :up

Bei mir wurde im Okt 05 ein schwerer Bandscheibenvorfall L5/S1 festgestellt, nachdem ich allerdings schon eine lange "Karriere" an (mal mehr und mal weniger) Rückenbeschwerden vorweisen kann ... leider...
Zuerst war ich bei einem Arzt der mich sofort operieren wollte, obwohl die Symptome nur sehr lokal waren (und sind) ...Schmerzen hatte und hab ich "nur" im Rücken. Kein Taubheitsgefühl, keine Fußhebeschwäche usw. Ich hab aber den Arzt dann gewechselt.. und seit Anfang November gehe ich nun 2-3 mal zur Physiotherapie und mache zu Hause Rücken- und Bauchübungen. Anfangs hab ich auch Schmerzmittel genommen, die ich aber noch letztes Jahr abgesetzt habe. Es ist etwas besser geworden. Ich habe große schmerzfreie Tagesabschnitte. Eigentlich nur Probleme beim laufen, stehen und natürlich langem sitzen in der gleichen Position. Das schlimmste ist einkaufen gehen.. das schlendern durch Geschäfte. Nachdem ich heute nach einem knappen halben Jahr Therapie immernoch damit zu kämpfen habe, habe ich jetzt eine neue Überweisung zum MRT - therapieresistentes lumbales WRS .. Der Arzt erwägt Spritzen um noch um eine OP herumzukommen, möchte aber noch mal schauen, ob sich was getan hat im Rücken..
Hin und wieder verläßt mich die Geduld ... und mein Ziel ist es eigentlich um eine OP herumzukommen... aber ich habe das Gefühl, dass es wohl doch auf mich zukommen wird.
Es ist jetzt fast April.. im Oktober muss ich gesund sein, denn da werde ich mit meinem Studium fertig sein - und arbeitsmarkt sieht nich sooo rosig aus, wenn man da noch krank ist... hmmm... ich weiß, mut nicht verlieren... :rolleyes:

Viele Grüße!

[Kessi]

Hallo Sunschein :winke ,

herzlich Willkommen hier.

Auch wenn dich die Geduld verläßt, den Gedanken an eine OP solltest du zur Seite schieben.
Du schreibst doch selbst, du hast schmerzfreie Abschnitte, nimmst keine Schmerzmittel und es besteht keine Taubheit, Ausfälle.
So schnell wird beim BSV nicht mehr operiert,
es kann auch zu einer Verschlechterung nach einer OP kommen( Narbenbildung).
Meinst du mit den Spritzen eine PRT-Behandlung?
Hast du dich schon mal auf unserer Seite Behandlungsmöglichkeiten umgesehen?
Warte erst mal deinen MRT-Termin ab, wann ist denn dieser?

Viele Grüße
von Kessi

[focki]

Hallo Sunschein ;)
Herzlich Willkommen hier im Forum.
Ich kann Kessi nur beipflichten,
eine OP sollte der letzte Ausweg sein.
Fasse Dich bitte in Geduld
und versuche erst die eine oder andere konservativer Therapie.
Gute Besserung wünsche ich Dir. :streichel

[CAT72]

Hallo Sunschein!

Erst einmal herzlich willkommen, ich bin selbst ziemlich neu hier ;)

Ich selbst hatte auch einen BSV L5/S1 im August 2004 und genau wie Du hatte ich "nur" Rückenschmerzen, sonst ging es mir ganz gut.
Kein Taubheitsgefühl, keine Ausstrahlung in die Beine etc.
Und mir hat man NIE was von einer OP erzählt, mir wurde immer eingetrichtert: pumpen sie ihre Muskeln richtig auf.....
Mit 2x wöchentlich Physiotherapie und nebenher walken und schwimmen habe ich es geschafft, dass mein Rücken nach 2 Monaten wieder bürofähig war.
Ich habe dann eine Wiedereingliederung gemacht, war also nicht Vollzeit im Dienst und hatte noch fast 1 Jahr lang immer wieder mal Schmerzen.
Das ist auch oft eine Kopfsache, Du musst einfach Geduld haben.
Ich bin auch oft verzweifelt und habe mich gefragt, warum jetzt gerade der Rücken wieder zwickt oder warum es mich treffen musste.....
mein Arzt meinte sogar, ich solle mich auf noch längere Schmerzphasen einstellen, was sich aber nicht bestätigte.
Zwar habe ich ab und zu noch ein "Zwicken" im Rücken, aber kein Vergleich zu Beginn meines BSV. :rolleyes:
Versuch es weiter mit Sport, vielleicht auch mehr als jetzt, Du wirst sehen, es hilft wirklich. Mir hat das Schwimmen sehr geholfen!!!

LG
CAT

[Simone73]

Hallo Sunschein,
mir geht's wie Dir. Auch ich mache mir ständig Gedanken, ob doch eine OP was bringt (BSV L5/S1 im Dez. 05), gerade an schlechteren Tagen. Aber es gibt auch gute Tage und was CAT schreibt, macht doch Mut!

Bei mir hat die PRT etwas gebracht und ich gehe nächste Woche nochmals hin. Mir hilft auch Sport (Walken, Schwimmen (SUPI!!!), leichtes Gerätetraining und viel Spazieren gehen mit unserem Hund). Mein Orthopäde hat mir gesagt, dass das Kribbeln im Bein wahrscheinlich noch 1/2 bis 3/4 Jahr anhält aber das Ziehen im Bein ist deutlich besser, wenn ich nicht zulange sitze.

Bin jetzt im Moment noch krankgeschrieben und habe ambulante Reha beantragt. Übernächste Woche habe ich vor, entweder Reha anzutreten oder mit dem Arbeiten anzufangen (zumindest wollte ich es mal versuchen, denn mein GEschäft hat mir extra ein Stehpult besorgt).

Ich finde, es übrigens wichtig, dass im Forum auch mal positive Sachen berichtet werden - das stärkt die Zuversicht und den Durchhaltewillen!!

Alles Liebe :sonne
Simone

[hape]

Hallo Sunschein,

von einer OP würde ich auch abraten. Leider kann ich nicht sehen wo du her kommst. Aber bisher habe ich nur gutes gehört (und auch mitgemacht) in der Manuelle Therapie Hamm. Vielleicht schaust du dir die Website mal an?!

Wünsche dir viel Erfolg und möglichst viel Schmerzfreiheit!

Gruß Petra

[sunschein82]

Vielen Dank für eure lieben Beiträge und Wünsche!!
Die Geduld geht bei mir langsam echt zu neige.. immerhin mache ich jetzt schon seit 5 Monaten Therapie... und zwar: schlingentisch mit fango, manuelle therapie, kg und strom...
Habe auch kürzlich festgestellt, dass schwimmen sehr gut ist! Da hatte ich sogar mal 3 tage gar keine schmerzen, nach so einem therme-tag!! Allerdings leb ich auch nich mehr so wie früher. Ich passe mich schon sehr an die krankheit an... Mit dem Laufen versuch ich schon immer mal ein Stückchen mehr zu schaffen.. aber so richtig wird das nix.. die ersten 10-15 min gehen und dann setzt der schmerz ein und wird immer schlimmer.. und wenn ich dann keine möglichkeit habe den rücken zu entlasten (also mich zu setzen oder mich hinkauern und rundrücken machen hilft auch) dann halten die schmerzen auch mal länger an.. ansonsten verschwinden sie, wenn ich mich setze und eine pause mache.
Was das für Spritzen sind weiß ich noch nicht genau... er meinte welche mit narkotisierender Wirkung - also kompletter unterer körper taub.. Stell ich mir nicht besonders angenehm vor... Tut das weh wenn sie die spritze einstechen?
Für das MRT hab ich Anfang April einen Termin bekommen..knapp 2 wochen wartezeit, das geht ja noch.

viele grüße an euch alle! lasst die momentan scheinende Sonne in euer Herz! :sonne

[CAT72]

Hallo Sunschein ;)

Natürlich braucht Dein Rücken auch Entlastung.
Jeder Physiotherapeut wird Dir bestätigen, dass es für die Banscheibe wichtig ist, auch mal zur Ruhe zu kommen.
Also wenn man auf dem Bürostuhl sitzt, dann immer wieder mal die Position wechseln, nicht ständig im Hohlkreuz oder gerade.... auch mal die Lehne verstellen, anlehnen, wippen etc....... wie beim Sitzball, das entlastet die Bandscheibe.

Aber ich kann immer wieder nur betonen, dass man Geduld haben muss :B
Mein Arzt hat mir "Mut" gemacht, dass ich ca. 1 1/2 Jahre lang Schmerzen haben könnte.
Nach 1 Jahr war es dann aber doch schon soweit :hair
Ich hatte die laufenden Physiotherapietermine satt, wollte mal wieder einfach nur nach Feierabend nach Hause und nix tun.... war nicht dran zu denken und im Nachhinein bin ich froh, dass ich es so durchgezogen habe.
Mein Muskelkorsett ist mittlerweile sehr stabil, mit Fitnessstudio und spazieren gehen halte ich mich nun fit, 2-3 mal die Woche, damit komme ich aus.
Man braucht dann auch nicht mehr so viel zu machen :roll
Aber bis es soweit ist, ist es leider ein langer Weg ???

Also halte weiter durch, Du wirst sehen...

LG
CAT

[schwarzhex]

halo sunschein,

auch von mir erstmal ein herzliches willkommen im forum ;)

du schreibst du machst schon 5 monate therapie und ein bisschen kann man daraus lesen, dass dich das manchmal nervt, was man ja irgendwo verstehen kann, aber....

was denkst du was du nach der op machen musst. die machen nicht auf, schneiden was weg, machen zu und du bist wieder die alte. leider ist das nicht so, auch nach einer op müsst du konsequent kg machen und dein rücken aufbauen. auch kannst du in seltenen fällen, wieder dein leben leben wie es vor dem vorfall war.

das heisst auch noch einer op, müss du auf deinen rücken hören und auch dort gibt es bestimmt auch mal tage, wo dein rücken zwickt. du schreibst, das du schmerfreie zeiten hast und ohne medis auskommst, da frage ich mich warum eine op, mit allen risiken auf sich nehmen, wenn du doch seihst, das es auch so aufwärts geht.

eine op kann gut gehen, aber muss sie leider nicht, daher lerne lieber dich in geduld üben und schieb die op weit von dir weg.

so nun drück ich dir die :up , dass du bald ganz viel geduld hast und das die zeit wo dein rücken zwickt immer weniger wird.

liebe grüsse

mel

[Simone73]

Hallo Sunschein,
wenn es sich bei Deiner Spritze um eine PRT (periradikuläre Therapie) handelt, dann schau mal unter den etwas älteren Beiträge nach (Seite 2) oder gibt PRT bei Suchen ein, da findest Du ein paar Erfahrungsberichte.

Ich habe eine PRT (Spritze direkt an die betroffene Nervenwurzel mit Cortison und Schmerzmittel) hinter mir und es war unangenehm aber nicht wirklich schmerzhaft - aber bei jedem ist es halt anders. Du musst auf jeden Fall dran glauben, dass es Dir hilft - die Psyche spielt halt auch mit!!

2 Wochen für einen MRT Termin finde ich übrigens recht lang!!

LG

Simone ;)