eure erfahrung mit sport bei NPP L5/S1
Dieses Forum ist eine private Initiative von Betroffenen.
Nur durch das persönliche Engagement von Admins, Moderatoren und Betreuern - jenseits eines kommerziellen Betriebes - sind wir in der Lage, ein Forum zum neutralen Erfahrungsaustausch - unabhängig - zu betreiben.
Wir bitten daher alle Firmenrepräsentanten, unsere Unabhägigkeit zu unterstützen und durch Verzicht auf Produkt- und Firmennennungen das Forum werbefrei zu halten.
| Homepage · Boardregeln . Boardanleitung |
 Datenschutzbestimmung
 Lexikon
 Suche
 Mitglieder
 Kalender
 Mitgliederkarte
|
| Willkommen Gast ( Einloggen | Registrieren ) | Bestätigungs E Mail erneut senden |
und können und sollen in keinem Fall eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. |
  |
eure erfahrung mit sport bei NPP L5/S1| robin |
Geschrieben am: 22 Mär 2006, 18:33
|
|
Neu hier  Gruppe: Mitglied Beiträge: 1 Mitgliedsnummer.: 5.140 Mitglied seit: 22 Mär 2006  |
hallo,
bin gerade frisch dazugestossen und suche abhilfe von meinen schmerzen... könntet ihr mir eure (sport)-tipps verraten ? dankeschön |
 
|
| Kessi |
Geschrieben am: 23 Mär 2006, 01:09
|
|
PremiumMitglied Gold  Gruppe: Betreuer Beiträge: 3.227 Mitgliedsnummer.: 322 Mitglied seit: 13 Mai 2003 |
Hallo Robin :winke ,
herzlich Willkommen hier. Vielleicht könntest du noch ein wenig mehr über deine Beschwerden schreiben, dann kann man dir auch besser antworten, ansonsten KG, Rückenschwimmen, Muskelkräftigung. Gruß Kessi |
|
|
| Bobbylein |
Geschrieben am: 24 Mär 2006, 19:46
|
|
Dummschnacker Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 2.841 Mitgliedsnummer.: 219 Mitglied seit: 26 Mär 2003 |
|
|
|
| mbayer2401 |
Geschrieben am: 25 Mär 2006, 08:08
|
|
Öfter dabei Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 23 Mitgliedsnummer.: 5.010 Mitglied seit: 12 Mär 2006 |
Hallo Robin, ;)
ich habe ebenfalls einen NPP L5/S1 sowie eine Vorwölbung in L4/L5. Was mir ganz gut hilft ist Schwimmen. Allerdings hat mir jeder geraten nur Rückenschwimmen zu praktizieren. Beim Brustschwimmen würden die meisten Leute ein Holkreuz machen und unkontrolliert mit den Beinen strampeln (so mein Physiotherapeut) und das wäre nicht so gut. Grundsätzlich sagt der Physiotherapeut es ist alles erlaubt was nicht weh tut. Aber ich denke Du solltest trotzdem vorher mit Deinem Hausarzt darüber sprechen. Viele Grüße und alles Gute Michael |
|
|
 |
|
[ Script Execution time: 0.2014 ] [ 14 queries used ] [ GZIP aktiviert ]
Powered by Invision Power Board(U) v1.3.1 Final © 2003 IPS, Inc.