schmerz bekämpfen, zuviel oder zu wenig tun?

[irmgard12]

liebe bandis,

ich hatte ja nun den neurochirurgen aufgesucht der meinte es ergäbe sich kein hinweis auf cervikale myelopathie, der neurologe meinte diese ebenfalls und nun soll ich da alle halbe jahre hin.

inzwischen habe ich aber extreme schmerzen und ich frage mich sind das nur die muskeln?

im rechten arm kribbelts und tut wie verrückt , die sehnen schmerzen, der nacken, schulter arme, die wirbel knacken und ich verspüre oft einen schmerz dass mir übel wird.

meine hausärztin hat nun ein muskelrelaxans verschrieben da ich auf das homöopathische mittel nicht reagiert habe es heisst mydocalm.

auch beantragt sie eine ambulante rehamassnahme für mich.

3x die woche mache ich wassergymnastik/yoga/wbs gymnastik, nehme jukuba forte und chondroitin, nichts hilft und KG schlägt auch nicht an, der rücken brennt wie verrückt.

1x die woche gehe ich ab 19.12. zu einer speziellen arthrose-rückenschule, wie kann ich die schmerzen denn mal ein bisschen loswerden? (tens gerät habe ich auch gekauft, ein spezielles nackenkissen zum schlafen und einen sitzwürfel für die bandscheiben)

ich war so froh erst mal nicht unters skalpell zu müssen aber jetzt wäre es mir am liebsten man würde die halbe wirbelsäule austauschen.

ich dachte mit sport und kg und so könne ich das in den griff kriegen und nun?

mache ich den falschen sport, zuviel sport aber sie sagen doch alle bewegen, bewegen, bewegen.

hat einem von Euch das muskelrelaxans geholfen?

ich habe schiss dass aus der vorwölbung ein vorfall wird, wie kann man das aufhalten?

oder bin ich zu ungeduldig?

wenn die degenerativen veränderungen muskelverspannungen bedingen muss man dann immer relaxantien einnehmen oder lässt sich das in den griff bekommen?

arthrose muss man doch stoppen können und der schmerz muss doch mal weggehen, es ist zum verzweifeln.

ich habe hier soviel gelesen und kann mir nun gar keinen reim darauf machen was ich weiter tun soll.

am 13.12. bin ich nochmal beim orthopäden mit dem ich bespreche wies weitergehen kann und soll auch wollen wir magnetfeldtherapie diskutieren, hat da jemand bei spondylarthrose erfahrung?

hilft das?

vielen dank an Euch alle für infos und lieben gruss

irmgard :hair

[Sandoma]

Hallo Irmgard,
was du brauchst ist Geduld!

Wunder dauern eben etwas länger. Die Wirkung von KG tritt eben erst nach langer anwendung ein und nicht nach 6 oder 8 x.

Ich nehme zwar nicht Mydocalm (ich dachte das ist eher ein Schlafmittel :kinn ) sondern Tetrazepam zur Muskelentspannung. Den Kreislauf der Verspannungen und Schmerzen muss man halt manchmal durchbrechen, damit nicht alles immer schlimmer wird. Muskelentspannungsmittel sind aber nicht zur Dauermedikamentation geeignet.

Ich wünsch dir Geduld

Silke

[dani18]

Hi Du,ich habe eine ganze Zeit die tetrazepham genommen.Die machen sehr müde und sollen deshalb nur Nachts genommen werden.Haben aber gut geholfen.Dann bekam ich die Mydocolm weil die eben NICHT so müde machen und man Sie deshalb auch tagsüber nehmen kann.Kann aber nicht genau sagen ob die nungeholfen haben oder nicht.Ich bekam aber nach 3 Wochen einen Juckenden Ausschlag und die Hautärztin meinte das kommt von den Mydocalm.Nachdem ich die dann wieder abgesetzt hatte war der Ausschlag auch wieder weg.
Dir erst mal weiter viel Glück und nicht verzweifeln.Das wird schon wieder.
Liebe Grüße Dani

[Topsy]

Hallo Irngard,
ich selber nehme Mydocalm in sehr hoher Dosis. Ich nehme 3x3 Tabletten. Ich hab auch erst gedacht, dass es überhaupt nicht hilft, aber wenn ich mal keine mehr habe, dann merk ich schon, dass sie mir fehlen. Es ist ein Mittel, wo man meiner Meinung nach nicht sofort die Wirkung spürt. Es muß schon über einen längeren Zeitraum genommen werden. Also hab Geduld.
Die Muskelverspannungen können einen schon manchmal in den Wahnsinn treiben.
Wünsche Dir gute Besserung und hab Geduld
Liebe Grüße
Topsy

[irmgard12]

hallo Ihr lieben, vielen dank für Eure mails und infos.

ja die muskelverspannungen treiben mich in den wahnsinn.

wieder mal frage ich mich was kommt denn noch und wann hört das mal wenigstens! ein bisschen auf?

Ihr schreibt geduld,geduld, ...die will ich gerne haben aber gings doch ein bisschen schneller :D

die psyche spielt auch immer wieder ihre streiche.

mal bin ich total optimistisch und freudig versuche ich meinen weg zu gehen und dann wieder die schiere verzweiflung über diese schmerzen.

na Ihr alle kennt das zu genüge, wie sagte meine älteste freundin: "bei mir fings mit 18 an und ich kann Dir versichern es gibt schmerzfreie zeiten", klang beruhigend.

liebe grüsse an Euch alle

irmgard :winke

[murmel]

Hallo Ihr Alle


Verspannungen hat man auch noch nach einem OP mal mehr mal weniger ! Bei sehr starken Verspannungen lasse ich mir meine schmerzenden Stellen einreiben das hilft mir ganz gut. Die Mittel (Muskelendlösend wirken) die es da giebt fragen sie ihren Arzt und Apotheker .Mit Schmerzmitteln gehe ich „sehr sparsam um“ der Körper gewöhnt sich sonst sehr schnell daran.
Zum Schluss hilft dan überhaut nichts mehr, aber die Schmerz Empfindung ist bei jedem anders.
Vieles spielt sich im Kopf ab man muss auch lernen sich Geistig zu Endspannen, klar es ist leicht gesagt !

murmel :bank :heul

Bearbeitet von Bobbylein am 12 Dez 2005, 22:04

[irmgard12]

hallo Ihr alle schmerzgeplagten tapferen bandis,

war ein bisschen viel im stress und nun hatte ich zeit mal wieder alles durchzulesen.

ich bedanke mich aufs neue für Eure unterstützung ich finde hier wirklich rat und trost und hilfe,danke.

freue mich dass es einigen wie parvus besser geht und sende Euch allen ganz herzliche weihnachtsgrüsse da ich dieses forum mal kurzzeitig verlasse, weihnachten feiern :D

ich habe nach dem ärztemarathon akupunktur und elektrotherapie verschrieben bekommen, denke nicht dass das aussreichend hilft aber lest mal den neuen stern artikel.

werde mich im neuen jahr drum kümmern und die therapie beginnen, ich brauch mal ne arztpause!, jeder therapietermin stresst mich mehr als ein tag ohne und mit schmerzen .

werde mein kleines tensgerät mit auf die reise nehmen und mein nackenkissen und viel schwimmen gehen im holländischen hallenbad.

manchmal ist das gut sich auszuklinken denke ich, ich war so entnervt mit terminen und rennerei dass ich zu meinem ortho gesagt habe ich komme erst im januar, ich konnte einfach nicht mehr... an therapie, schmerzbehandlung usw. denken und wollte es auch nicht mehr, ich wollte mal frei sein.

ich habe schmerzen aber es ist mir im moment lieber in ruhe gelassen zu werden versteht Ihr das?

keine termine, keine praxis von innen sehen, keinen arzt sehen.

irgendwann hat man mal "die nase voll" kennt Ihr das?

und dann nach einiger zeit auf ein neues.

also, ich sende Euch allen einen ganz lieben gruss und hoffe im neuen jahr gehts noch vielen mehr besser als jetzt und wir alle schaffen das..

irmgard :winke :D :P

[parvus]

Huhu Irmgard :winke

super, dass Du Dir ne Auszeit gönnst :klatscht
Nimm alles das mit was Dir auch gut tut und mache nur tolle Sachen, so dass die Seele auch wieder etwas zum Lachen hat :z

Auch ich schreibe jetzt vor Weihnachten hier die letzten Beiträge rein, da auch ich mir ne Auszeit gönne und mit der Familie, wie alle Jahre, die uns liebgewonne Städtereise antrete. Da fährt sogar Sohnemann, mit seinen fast 24 Jahren und als Student nicht mehr zu Hause lebend, noch gerne mit und somit sind wir alle vier (Tochter 19 jährig, steht vorm Abitur) für ein paar, hoffentlich schöne spaßige Tage, zusammen.
Alleine dies, ist für meinen Mann und mich, das schönste Weihnachtsgeschenk.

Ich wünsche Dir viel Freude und vor allem Erholung und vergiss, wenn möglich, mal alle Strapazen, die wir ja zwangsläufig mit dem Ärzte- und Therapiemarathon so hinter uns bringen. :streichel

Ich wünsche Dir schöne Weihnachten, einen guten Rutsch und alles Gute für´s Jahr 2006 mit ner dicken Portion Gesundheit.
:winke Grüßle parvus

[tara]

Hallo Irmgard und Parvus,

ja, es gut mal ein wenig Abstand von all den Ärzten und Behandlungen
zu nehmen.
Ich wuensche Euch eine gute Reise mit vielen schönen Eindruecken,
ein Frohes Weihnachtsfest und ein Gesundes Neues Jahr.

Liebe Gruese Tara

[irmgard12]

hallo Ihr lieben,

ich habe ja hier viel geschrieben über meine odyssee und klammheimlich immer wieder mal was anderes probiert weil ich nicht glauben will/wollte dass es nichts zu finden gibt was mir hilft.

lange im internet herumgegraben und gelsemium c5 gegen muskelverspannungen in combi mit silicea d12 (homöopathisch), gefunden.

nehme ich ja nun ne weile ein und o wunder, es wird besser.

eine salbe, balsamka, hilft enorm gegen muskelbrennen das ich in der hws und bws habe.

dazu täglich tens und eine spezielle rücken-schmerz-gymnastik, guggulu ein ayurvedisches mittel gegen knacksen und knirschen in der hws...es scheint anzuschlagen und ich fühle mich besser als zum zeitpunkt meiner anmeldung im forum.

der "beton" in der hws ist wesentlich weicher geworden, das ergebniss hatte ich nach kg und massagen nicht.

natürlich ist das immer individuell ,was anschlägt und was nicht aber ich werde das mal weiter machen und sehen und Euch wollte ich das weitergeben denn vielleicht hilft das ja dem/der einen/anderen auch.

auch habe ich gemerkt dass die psyche ein ganz wichtiger fakor ist.

ich mache viel entspannung, habe bewegung/gymnastik in meinen tagesablauf eingeplant, jede stunde wenn ich am compi sitzen muss gönne ich mir eine gymnastikpause mit zilgrei übungen die einfach und für mich extrem entspannend sind.

zurück aus dem weihnachtsurlaub fahre ich gleich wieder weg, wollte Euch allen nochmal schreiben und sende Euch ganz liebe grüsse, allen ein schmerzfreieres neues jahr und viel erfolg bei allem was Ihr gerade sucht und zu finden hofft.

carpe diem

irmgard :winke ...bis 6.1. offline