Protrusion L3/4 und 4/5, was kann man machen

[ekieh]

Hallo alle zusammen

ich selber bin HWS- geschädigt, habe aber heute mit einer Kollegin telefoniert, die seit 2 Wochen extreme Schmerzen in der LWS hat und zeitweisese Kribbeln in den Beinen.
Ein MRT hat Protrusionen L3/4 und L4/5 sowie ein Ödem L4/5 ergeben.
Die Neurochirurgin hat ihr gesagt, außer KG könne man da nicht viel machen. PRF hat sie ihr noch angeboten ( ich dachte immer das heißt PRT)
Gegen die Schmerzen nimmt sie Katadolon- hilft null; die Ärztin meinte, dann solle sie zur Nacht zwei nehmen.
Hat noch jemand einen guten Tipp?

Viele Grüße, :winke

Heike

[milka]

hallo,

erstmal stufenlagerung (und kg und/oder schwimmen [im warmen wasser am besten], je nachdem was angenehm geht). dann sport - also rückentraining, bauchtraining, beintraining.

und geduld :D


gruss, anne

[schwarzhex]

hallo heike,

als erstmal würde ich sagen, sie soll einen schmerztherapeuten aufsuchen, denn die aussage der ärtzin, dann soll sie halt zwei nehmen finde ich ein bisschen grass. ich selber bin seit neusten bei einem schmerztherapeut und bedauere das ich dies nicht schon vorher in angriff genommen habe.

ich denke kg ist bestimmt eine gute idee, vielleicht kann sie sich ja auch noch schlingentisch verordnen lassem, hat mir in der akutphase sehr geholfen. so wie milka schriebt soll die doch mal, wenn der schmerz gross ist, die stufenlagerung ausprobieren. wasserkiste ins bett und die füsse auf die kiste, das der popo und die beine 90 grad abgebogen sind, aber bitte dies sollte sie nicht über stunden machen.

was kann sie noch machen, vielleicht sollte sie mal thermalbad ausprobieren und ein bisschen schwimmen (rückenschwimmen natürlich :z ) oder einfach, wie ich es mache, einfach in bisschen im wasser spazieren gehen.

wenn es die schmerzen zulässt, ist bestimmt auch ein leichtes gerätetraining ratsam, dafür finde ich eine rehazentrum am geeigneten.

sie sollte auch versuchen, nicht nur liegen wenn der schmerz kommt, sondern wenn es sich zulässt ein bisschen bewegen, mal sitzen, halt alles im wechsel.

so ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und es geht bei deiner freundin bald bergauf und rate ihr doch sich selber im forum anzumelden, dann kann sie vielleicht in ruhe nach methoden die für sie geeignet sind suchen.

liebe grüsse

mel

[ekieh]

Hallo,

vielen Dank für eure Antworten; leider hat sie keinen Computer, aber sie tat mir heute so leid als wir telefoniert haben und ihre beiden kleinen Kinder auch noch andauernd nach Mama riefen, dass ich dachte ich frag einfach mal nach.
Ich werde ihr gleich morgen eure Tipps weitergeben.

Vielen Dank und eine gute Nacht, :D

Heike

[Hansi]

Hallo Heike,

es ist doch auch total ok., dass Du als Sprachrohr Deiner Freundin dienst. Wenn wir Deiner Freundin über diesen Umweg helfen können, warum nicht?

Hansi :winke :sonne