Akupressur, einfache Übungen
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Akupressur, einfache Übungen| Anette |
Geschrieben am: 16 Dez 2003, 20:04
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BoardIngenieur  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 608 Mitgliedsnummer.: 94 Mitglied seit: 22 Jan 2003  |
Ebenso wie die Akupunktur ist die Akupressur eine traditionelle chinesische Heilmethode. Sie ist sanfter wie die Akupunktur, da hier nur mittels Fingerdruck und Reiben einzelne Körperbahnen angeregt oder beruhigt werden. Man kann mit der Akupressur eine Erleichterung oder Schmerzlinderung erreichen. Sie wird angewendet bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magenbeschwerden u.v.m. Die Technik der Akupressur ist schnell erlernbar.
Hier findet Ihr einige Übungen dazu: Übungen Akupressur viele Grüße von Anette |
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| We-Ha |
Geschrieben am: 16 Dez 2003, 20:10
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Oberlabermeister, Dan 3.Grades Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 881 Mitgliedsnummer.: 542 Mitglied seit: 03 Okt 2003 |
Toll, meine Frau leidet an Schlafstörungen, und durch Pressur des (der) Ohrläppchen kann man dieses bessern.
Nur.....meine Frau mag das Ohrläppchen massieren überhaupt nicht, nun habe ich endlich einen Grund ! :D |
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| Hansi |
Geschrieben am: 17 Dez 2003, 13:38
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...ich bin dann mal weg!  Gruppe: Moderator † 16.04.2012 Beiträge: 3.056 Mitgliedsnummer.: 161 Mitglied seit: 23 Feb 2003 |
:D
Hallo Anette, da hast Du einen guten Link ausgegraben. Akupressur kann mit Sicherheit hilfreich sein. Mein Therapeut benutzt sie mitunter auch. Ich weiß jetzt nur nicht, ist es nur ein leichter Druck den er ausübt oder kommt es mir nur so vor. Muss ich ihn mal fragen. Liebe Grüße Hansi m.B. :sonne :winke |
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| Hollie |
Geschrieben am: 17 Dez 2003, 17:25
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Boardmechaniker Gruppe: Awaiting Authorisation Beiträge: 373 Mitgliedsnummer.: 551 Mitglied seit: 06 Okt 2003 |
Hallo Annette, schöner Link, drucke ich gerade aus. Mein LG hats nämlich mit dem Magen, dann können wir uns ja heute Abend mal gegenseitig drücken...mal sehen, wies hilft. DAnke
Hollie :smoke |
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| Anette |
Geschrieben am: 17 Dez 2003, 21:15
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BoardIngenieur Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 608 Mitgliedsnummer.: 94 Mitglied seit: 22 Jan 2003 |
Ich werde auch einige von den Übungen ausprobieren (gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und kalte Füße ja sowieso).
Mein Mann hat öfter mit Schlafstörungen zu kämpfen, da werde ich ihm mal ganz sanft die Ohrläppchen kraulen. Mal sehen, ob es etwas hilft. viele Grüße von Anette Bearbeitet von Anette am 17 Dez 2003, 21:15 |
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| boeseheike |
Geschrieben am: 08 Aug 2005, 17:38
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Boardmechaniker Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 291 Mitgliedsnummer.: 1.339 Mitglied seit: 17 Aug 2004 |
Hallo,
das Thema ist zwar schon ein wenig älter, aber ich möchte meinen "Senf" auch noch dazu geben. Habe hier zwar vorher nicht gelesen, aber mir ein Buch zugelegt, nach dem ich angefangen habe, meine diversen Auawehs zu behandeln. Ich muß sagen, es ist auf alle Fälle so, daß es gelindert werden kann. Tolle Sache! Liebe Grüße Heike |
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