Vorstellung, Ausflennen

[JudasPriest]

Hallo
Ich möchte mich kurz vorstellen.
Bin 39Jahre alt und komme aus der nähe von Mainz.
Letztes Jahr hatte ich einen leichten LWS BVS, gleichzeitig schloß mein damaliger Arbeitgeber den Betrieb und entließ alle Mitarbeiter.
Ich habe jetzt Anfang Mai wieder einen ganz guten Job.
Und jetzt kommts: Letzte Woche hat es so brutal Ratsch gemacht (beim Arbeiten)
da bin ich mit Tränen in den Augen nach Hause gefahren-absolute Hölle.
Jetzte bekomme ich Infusionen Diclo 75 Akut und Tramal und habe trotzdem noch Starke Schmerzen.
Das schlimmste ist eigentlich wenn ich huste oder niese.
Nächste Woche Do. gehts zur Kernspin.
Mein linkes Bein ist sehr steif und manchmal kann ich weder aufstehen( Bett) , noch laufen.
Meine größte Angst ist natürlich der neue Arbeitgeber da ich da auch erst mal einen befristeten Vertag habe.

Ich wollte es mir nur von der Seele schreiben.
Echt starkes informatives Forum.

Gruß Stefan

[Topsy]

Hallo Stefan,
herzlich willkommen hier im Forum. Ja man sagt auch, wie ein Blitz aus heiterem Himmel, so wird es Dich erwischt haben. Verliere jetzt bitte nicht die Nerven, denn dadurch machst Dir selber nur Stress. Natürlich bangt heute jeder um seinen Arbeitsplatz und es werden überall nur noch befristete Verträge gemacht, aber Deine Gesundheit geht vor. Schone Dich und warte den Termin beim Kernspin erst einmal ab und dann kann ganz gezielt eine Therapie begonnen werden. Lies Dich hier noch durchs Forum und Du bekommst bestimmt Tips und Ratschläge die Dir weiterhelfen können. Vielleicht kannst es ja einmal mit der Stufenlagerung versuchen. Das war und ist für mich selber immer eine große Erleichterung.
Gute Besserung und liebe Grüße
Topsy

[TinaM]

Hallo Stefan,

kann Topsy nur Recht geben mit der Stufenlagerung. Das müßte Dir schon ein bißchen Erleichterung bringen.

Zu den Infusionen: Ich bekam in den ersten 6 Wochen meines neuen BSV täglich INfusionen (auch mit Tramals). Es hat auch einige Tage gedauert bis die Schmerzen erträglich wurden.

Parallel bekam ich allerdings auch jeden zweiten Tag Nervenblockaden gespritzt die mir sehr geholfen haben. Frag' doch Deinen Arzt mal danach.

Ich wünsche Dir ein schmerzfreies WE und wenn es zu schlimm wird fahre in ein KH wo Orthopäden sind. Sprich' sie einfach auf diese Nervenblockaden an denn Schmerzen machen einen auf Dauer sehr mürbe :braue

[JudasPriest]

Hallo Topsy, Hallo Tina,

danke für die Tipps, das mit der Stufenlagerung und den Spritzen- Nervenblockaden hört sich nach sehr guten Tipps an.
So langsam halte ich es nicht mehr aus.

Nochmals Danke und schönes WE

Stefan

[Ralf]

Hallo Stefan,

herzlich willkommen hier im Forum, auch wenn der Grund wenig erfreulich ist.

Nun hast Du ja schon einige Tipps bekommen. Versuche auch parallel einen Termin beim Neurologen und Algesiologen (Schmerztherapeuten) zu bekommen. Da diese immer sehr lange Wartezeiten haben, sollte man schon jetzt Termine machen.

Wenn Du Seitenschläfer bist, so versuche mal, ein Kissen zwischen die Knie zu nehmen, damit Beine und Hüfte eine Ebene bilden, das entlastet ungemein.

Ansonsten alles vermeiden, was Dich in die Schonhaltung treibt, sondern Entlastung für den Körper finden.

Ich weiß nicht, ob Du Dir schon unsere Seite Behandlungen angeschaut hast, dort findest Du einen "Wegweiser".

Deine Probleme mit dem neuen Arbeitgeber kann ich sehr gut nachvollziehen, doch solltest Du einen gesunden Kompromiss anstreben, denn Verbissenheit führt hier nicht zum Ziel - leider.

Dir liebe Grüße und gute Besserung wünscht

Ralf :winke

[Mandy]

Hallo Stefan,

willkommen hier im Forum; ich komme aus Mainz, bin auch hier operiert worden.

Das ist schlimm wenn es einen so erwischt, gerade wenn man wieder einen guten Job gefunden hat. Da kommt die Angst um den Arbeitsplatz noch zu den Schmerzen hinzu.

Ich drücke Dir die Daumen das Du am Do. beim MRT erfährst was die genaue Diagnose ist, denn dann kannst Du gezielt was tun.
Hast Du bei doc mal ein TENS-Gerät ausprobiert? Der kann das auch verordnen. Der leichte Stromfluss wirkt auch schmerzlindernd.

Ansonsten hilft vllt auch Krankengymnastik. Laß Dir doch mal EAP (erweiterte ambulante Physiotherapie) verordnen, also das volle Programm. Im ambulanten REHA-Zentrum in Mainz die machen das ehr gut.

LG
Mandy :streichel