Wie stabil ist die defekte Bandscheibe?

[kiljan]

Hallo,

wie sieht es eigentlich mit der Stabilität oder auch der Empfindlichkeit der defekten bandscheibe aus?
Okay, die äußere Hülle der Bandscheibe ist "geplatzt" und Teile des Gallertkerns sind ausgetreten und drücken nun auf den Nerv. Ist klar.
Wie wahrscheinlich ist es, dass noch weiteres Gewebe aus dieser Bandscheibe austritt und dann noch mehr auf den Nerv drückt? Und wenn das passieren kann, dann in welchem Zeitraum?
Kann man nach einer gewissen Zeit sagen, dass sich die Bandscheibe wieder geschlossen oder so verhärtet hat, dass da nichts mehr austritt oder wie muss man sich das vorstellen?

Denn zur Zeit (3 Wochen alter BSV) habe ich ja bei jeder Bewegung Angst es könnte noch mehr Zeug austreten und den Nerv noch mehr abklemmen.

Ist das so? Wie sind eure Erfahrungen?
Welche Übungen macht man eigentlich bei Krankengymnastik? Sind diese so schonend dass da nichts mehr aus der Bandscheibe austreten kann?

[Sträußchen]

Hallo,
wichtig ist die Stabilisierung! Meine beiden Bandscheiben (L4-L5 und L5-S1) halte ich seit über zwei Jahren "fest" und konnte bis jetzt erfolgreich eine OP verschieben. Günstig ist eine KG am Gerät, weil damit das gesamte Muskelkorsett gestärkt wird. Ich walke auch sehr viel (Nordic, weil die Stöcke auch etwas stützen!) und kann auch schon wieder Ski fahren. Wichtig ist eine ordentliche Anleitung durch den oder die KG/in. Auf alle Fälle nicht "verrückt" machen lassen, ich hätte auch operiert werden müssen, da Ausfälle und Lähmungen vorhanden waren. Aber mit viel Eigeninitiative, starken Nerven und familiärer Unterstützung kannst du es schaffen.
Gruß
Sträußchen :winke

[Ralf]

Hallo Kiljan,

da unser Körper eine Selbstheilungsfunktion hat, heilt auch die Bandscheibe. Allerdings verhärtet die Bandscheibe und die Funktion der Pufferung wird gemindert bzw. ausgesetzt. Die Austrittstelle des Gallertkerns vernarbt mit der Zeit. Diese Schwachstelle wirst Du Dein Leben lang mit Dir herumschleppen. Man kann aber nicht sagen, ob Du dort wieder einen Bandscheibenvorfall erleiden wirst, es kann genau so gut sein, daß es eine einmalige Sache war. Also solltest Du Dir über diesen Punkt am wenigsten Gedanken machen.

Liebe Grüße

Ralf :winke