Muskelaufbau und Schmerztherapie, wie geht man am besten vor?

Jetzt geht der Link wieder  :;):

Danke, Gaby !!! :klatscht

Rena

Hallo,
ich kann Rena nur zustimmen und auch jedem an Herz legen eine Schmerztherapie zu machen.
Ganz wichtig ist dabei jedoch, dass alle drei Schritte gemacht werden.
Als mein Vorfall ganz frisch war hat mich die orthopädin zwar auch zur Schmertherapie geschickt, aber nur Tabletten nehmen ändert ja nix an den Ursachen.

In einer guten Scxhmerztherapie fühlt man sich nicht allein mit seinen Schmerzen, muß nicht ständig zweifeln und sich mit den Schmerzen beschäftigen. Nur in den dafür angeräumtem Sitzungen.
Die psychologische Betreuung wird leider zu oft unterschätzt, bzw. fällt einfach weg, obwohl es ja nichts Neues ist, dass Rückenprobleme viel mit dem Kopf zu tun haben.

Also Tabletten gegen die schlimmen Schmerzen, Physiotherapie, bzw. Muskelaufbau gegen die Ursachen und psychologische Betreuung gegen die Ängste und somit gegen die erneuten Verspannungen, die sich aus den Schmerzen ergeben.
Und ansonsten schön das Leben genießen soweit es geht und Schmerz als Heilungsschmerz ansehen-----
dann macht der Rücken auch wieder mit!!!!

Liebe Grüße Sabrina





:bank

Hallo,

jetzt funktioniert der Link ... :)

Zitat

viel Erfolg für den Besuch beim Hausarzt.

danke :sonne
morgen gehts aber erstmal zum Neurologen für einen neurologischen Test. Bin ja mal gespannt, was da so gemacht wird und vor allem was rauskommt....  

Liebe Grüße Vivien